孕育宝宝可是一件大工程，备孕知识的了解当然必不可少。接下来小编向大家分享孕妇能不能喝酸奶小教程，感兴趣的朋友赶紧get起来吧！
孕妇能不能喝酸奶?酸奶的作用是通过促进肠道及胃部的蠕动从而达到促消化的效果。对于正餐过后的消化有很好的促进作用。但是在孕期需要注意饮食，那么，孕妇能不能喝酸奶一起来看看小编带来的孕妇能不能喝酸奶的相关介绍吧。
孕妇能不能喝酸奶?答案是可以的，酸牛奶比普通的牛奶好消化，更易于吸收，由于它所含有的特殊成分，更助于胃肠道的消化和吸收。所以孕妇喝酸牛奶对防治胃肠病有一定的好处。
很多朋友都问孕妇能不能喝酸奶?当然是可以的，牛奶是人体补钙的最佳食物来源，发酵作用使牛奶中的一部分钙变成了离子钙，乳蛋白质的分解物—一活性肽也能促进人体对钙的吸收。因此，酸奶中的钙比牛奶更容易被人体吸收，利用率更高。
酸奶具有极佳的杀菌力，在许多科学实验中证明，酸奶可消减许多肠道病菌，如大肠杆菌等，此外酸奶一直是治疗阴道炎的民间偏方之一，且经临床实验证实，孕妇吃酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。孕妇能不能喝酸奶?还需要考虑吗？
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