中医推荐月经前补血方子——红糖四物汤

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摘要： 很多女性来例假都会有痛经，痛经痛起来真的是很不好受。女性痛经，有可能是血瘀，堵起来就会痛。所以我们需要通经。通经的时候可以采取补血的方法，月经量少，现在我们就来看看月经前可以吃的补血方子：红糖四物汤。

很多女性来例假都会有痛经，痛经痛起来真的是很不好受。女性，有可能是血瘀，堵起来就会痛。所以我们需要通经。通经的时候可以采取补血的方法，现在我们就来看看月经前可以吃的补血方子：红糖。

【补血方】红糖四物汤

【原料】：

红糖1块

桂圆5个

红枣5个

木耳5朵

生姜5片

做法：

红枣用铁锅小火炒到外皮发黑，用刀划开一个口子。

红糖敲碎。

放入锅煮熟。

姜放多了会有点辣，但是这也是对身体好的。

这款汤尤其适合经期女性。快到日期的时候灌几壶，绝对顺畅不痛。()因为通则不痛，痛则不通。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：