今天推荐黄金咳嗽搭档。主要有止咳水果梨和无花果同煮，润肺清喉，止咳化痰。饮食疗法是一个不错的选择。很多人都尝试过雪梨银耳或者雪梨蜂蜜水等。今天介绍的雪梨无花果水止咳效果更佳。下面就来分享一下这道汤的做法和相关知识吧。一种天然的“止咳方”被发现了。常用此果煮水，止咳化痰，早见疗效。
【悉尼与无花果的正确连接方式】
配料表：梨一个，无花果三个，水少许，冰糖少许，枸杞子少许等。
第一步：先将梨去皮，然后将梨切块待用。
第二步：将无花果干洗净，将梨和无花果放入锅中，加入所需量的水，用大火煮30分钟。
第三步：等梨和无花果变软后，加入少许枸杞和冰糖，小火煮5分钟。
第四步：冷却梨无花果，就可以吃了。这个止咳药方就做好了。
【雪梨无花果汤的保健价值】
价值一：雪梨和无花果都是高度氧化的水果。无花果中含有丰富的多种维生素和多种氧化物质，有助于调理皮肤、延缓衰老、防止色素沉着积聚、显示抵抗力。
价值二：雪梨被公认为“止咳果”。和无花果一起煮喝，入肺经，帮助排除肺部毒素，止咳化痰，预防感冒，抵御流感和疾病的入侵，如果秋天出现咳嗽的症状，会持续连服3天，咳嗽症状明显改观。
梨的保健价值很好，尤其是止咳，但对重感冒没有影响。
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