夏天天气炎热最容易影响我们的食欲了,这时候最适合吃一些开胃菜来增加我们的食欲,不然食欲不佳吃不下饭,我们身体营养不够是很容易生病的哦!
夏天来临,为了满足口腹之欲,我们需要寻找一些简单易做的家常菜做法,让我们享受美食的同时也不会过于疲惫。
以下几款夏天常备的家常菜做法,赶紧来试试吧!
1. 凉拌黄瓜材料:黄瓜、葱姜蒜、醋、盐、味精和香油。
做法:首先将黄瓜洗净,去皮切成长条状,葱姜蒜切成碎末,添加适量醋、盐、味精和香油,拌匀即可。
2. 豆腐脑材料:豆浆、石膏粉或苏打粉、黑芝麻、糖浆、糖。
做法:先将豆浆煮沸,撇去浮沫,加入石膏粉或苏打粉,并搅拌均匀,然后倒入碗中,再撒上黑芝麻和糖浆即可。
3. 西红柿鸡蛋汤材料:西红柿、鸡蛋、盐、味精和水。
做法:西红柿切碎,鸡蛋打散,加水煮沸,之后将西红柿和鸡蛋均匀倒入锅中搅拌,熟后加适量盐和味精即可。
4. 蒸鱼材料:鲈鱼、葱姜蒜、盐、料酒、味精和香油。
做法:将鲈鱼去鳞打洗干净,加入葱姜蒜、盐、料酒和适量的水,蒸15分钟左右,出锅前加味精和香油即可。
5. 番茄炒蛋材料:鸡蛋、番茄、盐、味精和葱姜蒜。
做法:番茄切片,鸡蛋打散,葱姜蒜切末。锅中放油,葱姜蒜煸炒,加入番茄,炒软后加入鸡蛋液,煸炒均匀,出锅前加适量盐和味精即可。
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