这个症状很典型，不过也要寻找一下原因，可能因素有好几个，没办法当面触诊，辨别方式写一下，给走路抬腿不灵便，大腿外侧有症状的人一定的分析思路，毕竟这种冷门的症状，临床上越少，越难定位，找不到问题，也就没办法解决问题！
股四头肌损伤
先摆肌肉问题，毕竟长期这个症状即便不是股四头肌的问题，也会由于症状造成影响很难避开，股四头肌中的股直肌有屈髋关节功能，也就是会影响到走路抬腿，其中的股外侧肌损伤会造成外侧胀痛，这个触诊判断一下就可，处理方式我一会讲！
股前外侧皮神经卡压
这个名字让人也懵，不过这个问题也挺多，痛点在同侧髂前上棘下方2～3cm处，可以明显找到一个触痛点，这个位置不好，造成股外侧皮神经卡压刺激，也会导致肌肉功能丧失和出现相应的症状，这个处理方式也可以通过手法进行！
阔筋膜张肌和臀中肌损伤
自己触诊一下阔筋膜张肌和臀中肌的前束有没有痛点，这两个肌肉和我们的抬腿的灵活度和高度都有关系，表现形式可能抬到一定高度就上不去了，也可以在这两个肌肉上找到一些痛点，试着同样按照我接下来写的方式处理一下！
处理方式
对于上述几个问题造成的症状，难点在于找到痛点，不是手法处理，手法处理可以以疼痛感觉舒适的力度去按摩痛点，每天按摩一次，每次一个痛点控制在5分钟左右，如果是这几个问题，按摩一周之后症状会减轻，剩下的就是坚持下去直到痛点消除就可以！
其他诱因
我讲的这几个问题是这个少见症状中，相对多见的，也是能自己处理的，其他的原因也可以造成这个症状表现，例如，腰椎间盘突出症，尤其是L3～4椎间盘突出症，诱发股四头肌萎缩，局部胀痛的也有，这没法自己处理，建议去医院进一步确诊！
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