祁大妈在前有过一次小中风,这天,祁大妈像往常一样在小区里和邻居们打麻将,突然感觉左手和左腿麻木,然后失去了知觉,一点力气也使不上。
邻居看见后都被吓坏了,赶紧把祁大妈送到了医院,经过初步检查,祁大妈已经出现轻偏瘫和偏身感觉减退,医生怀疑祁大妈是脑梗。
经过颅脑CT检查,显示脑部小血管堵塞,经过治疗之后,祁大妈逐渐恢复正常,跟祁大妈一样,生活中很多人都有过手麻的症状。
如果是出现一侧手脚长期麻木,或者手指间歇性麻木,甚至半夜睡觉时因为麻木引起的疼痛,醒来等情况,很可能是疾病导致的。
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经常手麻、手痛,是怎么回事?医生:可能与这5种原因有关
高血糖
患上高血糖之后,患者会出现恶心,食欲减退,皮肤干燥,心跳加速等症状,还有的患者会有口渴,喝水变多,排尿次数增多的情况。
如果血糖长期偏高,血液浓稠,很可能会并发神经病变,或者因末梢神经缺乏营养出现手麻的情况,高血糖患者出现手麻后,应该及时去医院复查。
慢性脑梗塞
脑梗多发生于高血压,粥样动脉硬化,高血脂,冠心病等心脑血管患者中,是因为血管堵塞,导致脑组织发生病理性坏死引起的恶性疾病。
患者在病发时会有舌头麻木,头痛头晕的症状,还会有眼前发黑的情况,这种情况持续时间比较短,几秒钟就会恢复正常。
另外,有的患者会出现说话迟钝,流口水,表达不流利,肢体麻木的症状,所以很多脑梗患者发病时会有手麻、手指僵硬的情况。
腰椎间盘突出
虽然说腰椎大部分以出现下肢麻木症状为主,但也有少部分出现手部麻木的情况,如果经常手麻并伴有腰部不适,可能是腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出会压迫腰椎神经,引起手脚,小腿、足部等相关部位的麻木,出现这些症状后要引起重视,不然可能会面临下肢瘫痪的风险。
颈椎病
颈椎病发作时会出现肢体无力麻木颈部僵硬酸痛的症状,如果经常手麻、脖子疼,握不住东西,可能是患上了颈椎病。
如果颈椎病比较严重的话,会使下肢行动能力受限,甚至是瘫痪,有的患者还会累及到交感神经,出现头晕头痛,心慌胸闷,耳鸣等症状。
腕骨退变增生
腕部劳损,有外伤也会出现手麻的症状,如果女性朋友经常做洗衣服,拖地等家务,会让手腕产生劳损,甚至外伤,导致腕骨退变增生。
如果是因为这种情况导致的手麻,要多注意休息并且积极进行按摩治疗,一般症状就能得到很好缓解。
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如何预防和缓解手麻?
不管是生理性手麻还是病理性手麻,都会给我们带来困扰,如果遇到了这种情况,要采取一些措施进行缓解,下面就教你几个缓解手麻的简单易行的方法
这是一套叫作“YTWL”的动作,首先保持自然站立,双脚稍微分开成60度左右,膝盖微微弯曲,向后移动自己的臀部,然后双臂依次摆出“Y”、“T”、“W”、“L”的形状。
在做这套动作时双脚不能离开原先的位置,幅度不要太大,动作要缓慢,还可以适量活动腕关节和手指。
每天多做几次能够缓解手麻的症状,还可以适当做些手部,理疗针灸或艾灸都是非常不错的选择。也能够通筋活络,改善手麻的症状。
另外,也可以通过手部按摩的方式来缓解手麻,经常按摩足三里、内关这些穴位,能够起到一定的效果。
最后,生活中要改掉一些坏习惯,比如长期看书、玩手机等而让手长期保持一个姿势。
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