一、保持手清洁卫生
日常要经常清洁手,但是在清洁手的时候要尽量选择中性的洗涤剂,千万不要用含酸,碱或者其它其它含有腐蚀成份的洗涤剂,要保持干净,如果是经常在潮湿的环境中工作的话,要注意做好隔水工作,由其是主妇们在洗衣服,或者做其它家务的时候可套上隔水手套。
二、及时的补充水份
夏季天气热,人的出汗量就会增多,新陈代谢也会相应的加快,如果身体的营养或者水份跟不上身体的需要的话,那么就会加速表皮细胞的坏死了,也就会加重脱皮的问题了。所以日常一定要注意补充水分,适当的吃些瓜果等含水量多的食物。
三、补充维生素B
专家认为人在缺少维生素B的时候就会有手脱皮的问题产生了,所以日常就要适当的补充这类元素,再者众所周知维生素A对皮肤有很好的保护作用,因此为了让手重新变得滋润的话,适当的补充维生素A也非常有必要的,例如蛋黄,胡萝卜,鱼,猪肉,牛奶,动物肝脏等等这些都是食物中维生素A含量相对多一点的食物,日常可适当的多补充一些。
如果觉得《夏季手脱皮怎么办?保持手清洁卫生》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!