有一种心态叫平和！学会平和，灭灭“心火”，对人对事都看得开、想得开些，不要对得失斤斤计较。
在生活和工作中，我们总是难免引发各种各样的“火”，这些“火”看起来是来自外界，其实，都是源自我们的内心。因为，不经过你的允许，没有人能将“火种”种到你的心里，而心中的“火”是我们人生的大敌，一旦任其蔓延开来，就会把我们心中的幸福种子焚烧殆尽，使我们身陷烦恼、不幸乃至痛苦的深渊。所以我们应当具有“不上火”的智慧，别让心中的火蔓延成灾，我们需要学会给自己的心灵播种一颗平和的种子，让茁壮成长的“平和”之苗去除心中的“杂草”，将一切抱怨、焦躁与愤怒一扫而光。
平和是一种淡定的心态，是一种为人处世的大智慧。作家张小娴说过，“生命是一种缘，你刻意追求的东西或许众生得不到，而你期待的灿烂反而会在你淡泊从容中不期而至。”好的心境，源于平和，所谓平和，就是对人对事看得开、想得开些，不要对得失斤斤计较。
著名作家萧乾在《未来地图的旅人》一书中说：“面对人生，我们别无选择，只有平和面对。”“不积小流，无以成江海”。一个人心态的“大江”，正是由生活中细散的“小流”形成的。若想让大江气度恢弘，汹涌澎湃，则那一个个“小流”也必须在历经险要、急流而下的同时，却始终“利万物而不争”，保持“内心的平和”。
在生活中，我们可能都看到过这样一些画面：公园中，专门供游客休息用的三人座排椅，却有一人躺卧其上，肆意享用；公交车站，公交车还没有停稳，人们就争先往上挤，争先恐后地抢占座位，有些年轻人对站在自己身边的老人视而不见、无动于衷，有些人则试图道德绑架那些不让座年轻人；公共场合，吵闹之声不绝于耳，随地吐痰、随便抽烟、顺手丢弃杂物等现象不绝于“眼”……看上去鸡毛碎片却令人无比烦心的事情，其实都是源于心态上的不平和。
一个心态平和的人，是一个注重修养、注重一言一行、能将每个细节都不放过的人。对一个人而言，“细微之处”虽然只是一举手或一投足，只是一点一滴或一丝一毫，但是“一滴水折射太阳”，从其一言一行的细节之中，却可以尽看出一个人的平和的素养。
总之，平和，是一种超越自我的大智慧，更是每一个普通人该拥有的心态，只有心态平和的人,才能放得下,看得开,想得明白,过得洒脱。
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