心血瘀阻证的临床表现为心胸憋闷疼痛，痛引肩背，并可循手少阴心经向左上肢放射,口、唇、爪甲青紫,舌质暗红，或有瘀点、瘀斑，脉涩或结、代等症状。心血瘀阻证主要有以下类型：
①瘀血内阻。在心血瘀阻证较为常见，其辨析要点为心前区刺痛，甚或绞痛难以忍受，舌色紫暗或有瘀点、瘀斑，脉细涩或结、代。
②痰浊停聚。体胖痰多之人多见，疼痛以闷痛为主，伴见身重困倦,舌苔白腻,脉象沉滑等痰浊内盛的症状。
③阴寒凝滞。疼痛特点为突发性剧痛，得温痛减，伴畏寒肢冷,舌淡苔白,脉沉迟或沉紧等寒象。
④气机郁滞。往往与情志因素有关,疼痛多为胀痛,舌质淡红或黯红，苔薄白，脉弦。以上痰、瘀、寒、郁亦可兼夹共见。
李院长老母亲夏老太太的病情：左室壁肥厚、主动脉瓣狭窄（重度）并关闭不全（轻度）、三尖瓣返流（少量）、左房扩大。
夏老太太平时有晕厥的症状，猝死风险很大，于是家人和老人决定进行一个简单的介入手术，由于手术出现意外，临时进行了开胸手术，在ICU住了一个月。最后，在医生的抢救下和家人无微不至的关怀下，顺利出院，现在恢复得不错。
瘀和心的关系
李院长告诉我们，她母亲的冠心病已经有20多年的病程了，随着年纪的增长，新陈代谢等各方面的衰弱，血液循环变慢，不断地出现瘀阻，她的瓣膜病和狭窄也是血瘀的一种形式。
以瘀在血管为例，正常的血液就像一盆清水，但是有一些有形的污秽之物在里面以后就会出现粘稠的状态，比如高脂血症、高尿酸血症、血糖高等代谢的废物不能及时地排出体外，造成了血管的污浊状态，血管壁上也会有残留，就像长了水垢的水管，然后慢慢地就会出现血管变硬、狭窄，再发展下去就会变成实质性的血块，堵塞血管，心梗、脑梗就容易找上门来。
不通则痛，心血管病变容易出现胸闷胸痛的表现。夏老太太既往有高血脂，后来出现了胸闷、头晕、出汗的症状，去医院检查发现了血管重度狭窄。
不同位置的血瘀表现
头部血瘀——头晕耳鸣，对应高血压、脑梗塞、脑出血等疾病；
心脏血瘀——胸闷胸痛、憋喘，对应冠心病、肺心病等疾病；
肝肾血瘀——肝区疼痛、面色黧黑、蛋白尿、血尿，对应肝硬化、肾脏的动脉硬化等疾病；
下肢血瘀——肢体疼痛、麻木、瘀斑，对应静脉曲张、动脉闭塞性脉管炎、周围血管病变等疾病。
李院长告诉我们，针对不同部位的血瘀，准确使用活血药，效果才好。
瘀在头部，可以用川芎，治疗头痛、活血化瘀
瘀在心脏，可以用丹参，活心经之血、清心除烦
瘀在肝，可以用郁金，理气活血、解肝郁
瘀在下肢，可以用鸡血藤，活四肢血、养血
瘀在生殖系统，可以用当归，妇科圣药、养血活血
夏老太太能够康复，和李院长带来的三个宝贝，也就是养心三要素有很大关系。
养心要素之活血化瘀
李院长推荐有血瘀表现的患者，特别是心脏有血瘀的患者可以饮用养心活血的二红百合饮，睡眠不好、有轻微黄褐斑或老年斑的人也可以每天适量喝。
【组成】丹参6克、山楂5克、百合10克
丹参
该种根入药，含丹参酮，为强壮性通经剂，有祛瘀、生新、活血、调经等效用，为妇科要药，主治子宫出血，月经不调，血瘀，腹痛，经痛，经闭，庙痛。对治疗冠心病有良好效果。
山楂
干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
百合
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
【用法】以上药材一同煮水饮用，煮15分钟即可。
【禁忌】身体特别寒凉或者胃酸分泌过多的人慎用。
养心要素之益气养血
气能行血，推动血液的运行，血又能够载气，二者就像船和帆的关系，二者相互配合才能正确航行。
李院长告诉我们，中老年人衰老过程中常常会出现心气虚或是心血虚的情况。所以中老年养心就特别要注意兼补气血，让船航行顺畅，心脏健康。
微观来说，品种，制作工艺，制作过程的天气，人为操作，天然还是施肥除虫等影响桂圆质量。
为了更好地调理老母亲术后的状态，李院长精心制作了营养食谱，按时按点送达。在这份营养食谱中，我们发现了一碗有助益气养血的美味养生粥。
李院长推荐中老年朋友可以根据自己心气虚或是心血虚情况适当食用益气养血赤豆粥。专家提醒，血虚患者不建议单用补气药。
【组成】粳米100克、赤小豆50克、桂圆肉10克、花生米10克
赤小豆属凉，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。
粳米
用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不宜多食。
桂圆肉
桂圆味甘，性温;有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功效;治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效
花生米
花生米不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。
价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳
经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。
食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙
等这些对健康有益的营养素的摄入。
【用法】加适量水煮粥即可。
【禁忌】肥胖、湿热很重者慎用。
水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分，而且味道非常鲜美，食后对人体健康有益处。所以，花生米最好用水煮的方法吃，水煮还可以晒干味道更佳。
如果觉得《长期胸闷胸痛？可能是瘀血在心！巧用养心三宝 通血管 补气血！》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
