每一次胎动，都如一首美丽的诗在轻轻的朗诵。孕育是一个美妙的过程，但是有些孕妈会有情绪困扰，今天的孕校课堂由产科的刘红梅副主任医师主讲，她是一位临床产科医师，同时又是一位心理学爱好者，国家二级心理咨询师，她经常利用业余时间帮助一些孕妈做心理辅导。同时出周六上午的孕产心理门诊，关注孕妈情绪，关注胎儿健康。
01
孕期不良情绪影响子代神经行为发育
俗话说，母子连心，事实上也是如此。当宝宝还在妈妈肚里的时候，他(她)就能接收到妈妈的情绪，与妈妈同喜同悲。母亲的种种负面情绪反应，在胎儿身上会产生累积效应，影响孩子。
研究表明:怀孕期间，孕妇发生的“心理应激”会导致其子代发生“神经行为问题”的风险性增加。甚至有研究指出，孕妇在怀孕期间发生“心理应激”会导致子代总智商、言语智商及语言能力都受到明显影响。就是说，孕妇在孕期保持良好的心理情绪状态，才有利于她的孩子今后健康性格的养成。
“心理应激”包括焦虑、抑郁、夫妻关系问题以及突发意外等等。具体来说，比如夫妻双方或一方失业、夫妻关系紧张、家暴、两地分居、财产损失(失窃、受骗、炒股失败等)、与同事或邻里关系紧张、受到惊吓、家人重病或死亡等。子代发生的“神经行为问题”包括孤独症、精神分裂症、儿童焦虑情绪、注意缺陷多动症、神经行为发育迟滞等。
02
孕妇情绪如何影响胎儿发育
母亲和胎儿各有着自己的一套独立系统，他们彼此之间相通的地方是脐带运输营养进入胎儿体内，排出废物给母亲，还有就是一些毛细血管的渗透。
那么，母亲的情绪是如何影响胎儿的呢?答案是通过母体所释放出的神经激素。母亲在受到突然的恐吓或其他精神刺激时，这些刺激会首先作用于大脑皮层，同时立刻传递到与大脑皮层直接相连的下丘脑，在下丘脑内转化为情绪，同时下丘脑立刻把这种信号传给内分泌系统和植物神经系统，使得母亲脉搏加快、瞳孔扩大、手心出汗、血压升高等等；也使得神经激素的分泌加剧。
释放出的神经激素会首先进入母体血液，这时不仅母亲血液中神经激素的量骤然升高，胎儿血中神经激素的量也骤然升高，这种神经激素，不仅使母体内发生化学变化，也使胎儿体内发生化学变化。这种变化刺激又作用于胎儿的下丘脑，下丘脑在发出指令，指令传到胎儿植物神经系统和内分泌系统，使胎儿产生与母亲类似的情绪反应。
所以，孕妈妈们一定要在孕期保持平稳的心境和良好的情绪，这样可以有助于获得一个健康快乐的宝宝。
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审核/杨爱丽 孙淑焕
主编/刘红梅
图片/源于产科
排版/刘红梅
设计/刘红梅
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