【科普】面部皮炎各不同 该如何避免？

面部皮炎是皮肤科一大类常见疾病的总称。

常由于护肤不当或者使用激素护肤品诱发或者加重。

常见的问题：

脂溢性皮炎，痤疮，过敏性皮炎，玫瑰痤疮，激素依赖性皮炎等多种疾病。

脂溢性皮炎通常与玫瑰痤疮共同存在

脂溢性皮炎最好的鉴别特征是在鼻唇沟，外耳道以及眉间可见到油腻性鳞屑。眼型的玫瑰痤疮经常由于对疾病认知不足，误诊为睑缘炎，并进行不恰当的治疗。

在青少年患者中大部分的面部皮炎都是典型的痤疮，痤疮除了有炎症外，特征性的表现是有粉刺的存在。在20岁到40岁时，混合因素可能会更多，要考虑是否有痤疮，脂溢性皮炎和玫瑰痤疮等疾病因素共同存在。尤其是有使用不明成分产品治疗或自行治疗的患者，要考虑长期接触激素引起的激素诱导性玫瑰痤疮。

如何避免面部皮炎复发？

最重要的就是清洁保湿，其次就是注意防晒，避免搔抓。

正确的洗脸可以促进疾病康复，避免再发。洗脸时建议水温与皮肤温度比较接近，避免造成刺激，如果觉得擦脸比较疼，也可以将毛巾用冷开水打湿敷在脸上，也有很好的清洁效果。洗脸之后还要记得涂抹保湿霜。

洗脸一般要求一天两次，如果天热或者患者属于油性皮肤，分泌油脂较多，也可以多洗几次；如果皮炎渗出了一些脓性分泌物，可以3%硼酸水湿敷，清洁；但对于干性皮肤的患者，过多清洗会损伤皮肤角质层，反而使皮炎加重。

避免光敏感食物，最常见的是鲜黑木耳、柠檬、胡萝卜、芹菜、八角桂皮，有些野菜也有一定的光敏性；有一些口服药也会含有一些光敏物质，比如磺胺类药物、止痛片、利尿剂、某些降压药，会使皮炎加重。

避免剧烈运动，汗液含有盐分可以加重面部皮炎的刺痛感。患者要注意防晒，下水游泳前一定要涂抹防水的防晒霜；不建议患者到海边游泳，由于海平面反射作用，日光会更强烈，另外海水也有一定的刺激性，普通人去了海边身上都会被晒红，更不用说皮炎的患者了。

预防面部皮炎并不困难，科学护肤就可以避免面部皮炎反复。

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