容祖儿这段时间在香港连十几场演唱会，很多嘉宾受邀出现在演唱会上，包括张学友、郑伊健、杨千嬅、林俊杰、李克勤、张信哲、TWINS+关智斌、古天乐、刘德华、谢霆锋等，让粉丝大饱眼福！
9月6日凌晨，容祖儿在某社交平台上透露自己的近况，并晒出一组照片，她表示自己最近一段时间膝盖水肿得非常厉害，并且这几天水肿已经蔓延到了脚踝。
因为疼痛难忍，她很难下床活动，她写道：“我尝试用手将双腿移去床边，准备下床，但脚趾一碰到地就眼泪直飙。”很多网友纷纷留言，祈祷容祖儿能够早日康复，再次走上舞台为大家唱歌。
在晒出的照片中，容祖儿坐在轮椅上，脸上是肉眼可见的疲惫，并且因为腿部的疼痛，容祖儿的眉头微皱，表情有一些痛苦，她穿着长衣长裤，戴着口罩，整个人蜷缩着，身体上每一个部分似乎都在暗示着她的痛苦。
膝关节积水这个问题真是太重要也太常遇到了。无论是打球的年轻人、喜爱运动的中年油腻大叔、膝部退化的长辈都会遇到。
以下状况会有反复性膝关节积水
1. 退化性关节炎
2. 急性运动受伤
3. 慢性运动劳损（过度使用）
换言之，会膝关节积水，就表示“膝盖内构造”出了问题。
为何膝关节会积水？
膝盖每天都有正常的关节液（黄色透明液体）循环，自然生成与吸收。若是受伤了，就会导致
人体关节液：生成速度>吸收速度。
膝关节构造
*膝关节内构造：关节内软骨、前十字韧带、后十字韧带、内侧半月板、外侧半月板。
*膝关节旁构造：膝内侧韧带、膝外侧韧带-->位处关节边缘，我将之视为"一半的关节内构造"。
*膝关节外构造：髌骨、髌骨韧带、髂胫束、鹅掌肌腱、股四头肌腱
关节内的问题与关节外的问题必须分别清楚。因治疗方向差很多。
那么，膝关节积水会有什么症状呢，一定会很痛吗？有了膝积水，一定要抽掉吗，不抽掉可以吗？是否可以再继续运动呢？有没有办法做什么加速膝关节的恢复呢？
其实，大部分受伤的朋友会以行动不良来表现。最多的是
“我以前蹲的下去，现在都蹲不下去”、
“上下楼梯都变得很不方便”、
“我两边膝盖看起来好像不太一样，比较肿”、
“我自从上次撞到后就这样，Ｘ光检查过了没骨折，但就是一直都没好”。
是的，这些都是膝关节积水的症状。它就是这么扰人，从年轻到中年到老年都常发生。但幸好的是，只要知道原由，治疗后的恢复效果也很好。
膝关节积水症状
1. 无法蹲跪，行动困难---第一名
2. 膝窝、膝后部肿胀，触压酸痛---第二名
3. 膝盖外观看起来较肿，有红、发热等发炎现象---第三名
4. 痛，但较偏急性运动伤害。慢性以行动、蹲踞不方便为主。
那该怎治疗呢？把握治疗的四大原则：打针、吃药、复健、保养。
膝关节积水的治疗方针
A. 询问病史：
受伤机制--打球、爬山、重训...等。
受伤时间--立即受伤、受伤两周、反复性膝肿胀
B. 判别积水量：
若是量不多(3-10cc)，可以采保守性治疗（药物、复健），同时减少活动量，水会慢慢被人体吸收代谢。
积水量多(>10cc)建议抽掉积水，减缓症状。
积血---建议抽除。因血肿钙化机率较高，可能造成长期后遗症。
C. 超音波导引抽吸治疗：
在超音波之下，尽量抽掉关节内积水。
因关节内构造受损，需注射药剂治疗，进一步保护软骨及韧带：
1. 玻尿酸治疗
2. ＰＲＰ增生治疗
D. 复健治疗与保养：减少活动量，做复健，服用消炎药物、使用辅具、服用保养品等。
膝关节积水虽然非常恼人，但有超音波的帮助之下诊断及治疗都变得简单很多。而且治疗效果也是非常的好。
特别是年轻人，膝盖是要用一辈子的，年轻时不好好治疗，会加速以后关节内的退化，最后就必须接受手术治疗。
专家介绍
冯立科
副主任医师
【专家简介】
佛山正骨医院骨科一区主任，广东省卫计委认定的关节置换资质医师、原广东省中西医结合医院骨科副主任医师。擅长髋膝关节置换手术、关节镜手术、四肢关节骨折微创复位内固定手术、在运用中医经方治疗各种痛症及围术期并发症等方面有很深造诣。
【坐诊时间】
周二全天 周四下午
【坐诊地点】
一楼名医馆
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