最近,关于食后腹胀、腹泻拉肚子、食欲不振的留言非常多。
有一位朋友是这样的,之前偶尔腹胀,道士腹泻拉肚子比较频繁,哪怕吃一点点也要拉,在这种情况持续了大概1年左右,开始恶化,通常吃完饭就腹胀,腹泻拉肚子一天平均3-5次,食欲自然不用说,非常低。
站在中医的角度,这就是脾气虚了,而这位朋友就是完成了从轻微到严重的一个过程。
今天我们今天就来说一说,脾气虚导致的食后腹胀、腹泻拉肚子、食欲不振。
脾气虚导致的食后腹胀、腹泻拉肚子、食欲不振该如何调理
脾气虚,是在气虚的基础加上以运化功能减退为突出的症候。
表现:一般来讲脾气虚的人多有以下几种表现。
1、面色萎黄,肌肉消瘦,或肥胖浮肿,倦怠嗜卧,少气懒言。
2、食少纳呆,脘腹胀满,食后尤甚,久咳多痰。
3、大便溏薄或腹泻,呕吐。
4、气短乏力,呃逆,面色萎黄。
调理思路:对于脾气虚导致的食后腹胀、腹泻拉肚子、食欲不振,调理应遵循益气健脾展开。
1、参苓白术散加减调理
参苓白术散加减具有益气健脾,渗湿止泻的功效,多用于脾虚夹湿所导致的饮食不化,胸脘痞闷,肠鸣泄泻,四肢乏力,形体消瘦,面色萎黄,舌淡苔白腻。
此外,除了能调理脾气虚所导致的食后腹胀、腹泻拉肚子、食欲不振,对于三焦多种病症、气短久咳、精神倦怠、湿气重的人群也有着很好的调理效果。
需要注意的是,泄泻兼有大便不通畅,肛门有下坠感者和阳气虚弱者不适合使用。
2、人参健脾丸加减调理
人参健脾丸加减,为补益剂,具有健脾益气,和胃止泻功效。多用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
此外,对于营养不良及消化不良性腹泻、慢性咳嗽、多种肠胃病症,都有着很好的调理效果。
需要注意的是感冒发热者、严重慢性病者、儿童、孕妇、哺乳期妇女均不适合使用。
脾气虚导致的食后腹胀、腹泻拉肚子、食欲不振,最容易和脾阳虚混淆
脾气虚的常见症状有面色萎黄、疲倦乏力、身形消瘦、食欲不振、头晕眼花、容易出血、腹部胀满、大便溏薄、经常腹泻、小便频数、子宫脱垂、小便浑浊等。
脾阳虚的主要症状有脸色萎黄、疲乏倦怠、腹中冷痛、白带量多、舌苔淡白、大便稀溏、喜温喜按、食欲不振、小便频数、口泛清水等,多表现为脾胃虚寒的症状。
仔细一看,脾阳虚的症状就是在脾气虚的基础上加体寒症状,希望大家对这两者不要混淆。
写在最后
使用说,食后腹胀、腹泻拉肚子、食欲不振就是由脾气虚所起的。
而我上面也给了大家2种调理思路,至于我为什么要点明脾阳虚和脾气虚的区别,是因为很多人咋做自我判断的时候都会将两者混淆在一起。
这也就是为什么我一直都在强调,要先辨证,再调理。
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