天下本无病。
但是大部分人是不信的。毕竟当人生病时的痛苦是实实在在的，身体是不会说谎的。
但是，病，只是以某一种方式来提醒你，让你知道你的生活方式或者思维模式出问题了。
当你体内寒气入侵时，感冒，流鼻涕就是“病”提醒你的信号。
当你吃了不卫生的食物，拉肚子就是它提醒你应该注意有对身体不好的东西出现。
以女性来说：经常生气则易得乳腺增生，长期抑郁易患乳腺癌，夫妻感情不和则易得妇科疾病等。
研究表明，易导致免疫系统出问题的情绪包括：生气、悲伤、恐惧、猜疑等。
如果没有疾病的提醒，我们也许就对身体的各种超负荷和不平衡无知无觉，一直随波逐流让生活腐化下去。
现在世界卫生组织统计，90%以上的疾病都和情绪有关。
养心，静心，修心，调控意识情绪，本身就是一个养生常识，可惜并不被大家所重视。所以才会出现“治不好的胃病”、“伴随一生的咽炎”等疾病。
心要静，身要动，营养均衡不过剩。这是养生家提倡的三大法宝。
为什么情绪会影响我们的身体哪?
当我们产生各种各样的情绪的时候，最先受到攻击的就是我们的免疫系统，70%以上的人会以攻击自己身体的方式来消化自己的疾病。
而当人长期处于正面情绪当中不光不易生病还会让人看上去比平时漂亮很多。当人见到一个积极乐观的人时，自然便想跟他接触，也会忽视外在面貌。他展现出来的就是健康，容光焕发。
身体是不会说谎的，他忠实的帮我们储藏各类情绪，生病这是在提醒我们该调整了。
人体是有很强的自愈能力的，如果没有这个能力医生也无法起到任何作用，我们需要去做的就是唤醒自己被弱化的自愈能力。
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为什么人可以七天不吃饭？
一日三餐是真的是正常饮食吗？
为什么辟谷之后人的心灵会更平静？
为什么长期辟谷的人不会轻易被人惹怒？
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