灰指甲的早期症状有几种表现 灰指甲前期的食物有哪些!

灰指甲影响着患者的健康状态，也影响着患者的社交及正常生活，那大家对灰指甲的早期症状又了解多少呢？希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解灰指甲的早期症状有哪些。

1、甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。因此，这就是灰指甲的早期症状表现。

2、甲真菌病的甲板常表现为不平，呈黑色，甲板常有轻度萎缩，而不增厚。这也属于灰指甲的早期症状表现。

3、甲癣有两种类型。灰指甲的早期症状表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。

现在灰指甲的患者是非常多的，然而治疗方法是他们最好要知道的，其实呢除了及时治疗外，在生活中多吃一些对病情有好处的食物才能更快的恢复健康，那么，灰指甲前期的食物有哪些？希望下文的相关介绍对你们会有所帮助，从而早日的摆脱灰指甲的困扰。

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的百分之五十。

在灰指甲的饮食调理的同时，更应该补充营养素：硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物。铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

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