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确诊糖尿病先别慌，再穷也要吃这4种食物，血糖也许恢复正常值！ 1、地黄，地黄是一种中药材，多食用地黄可以帮助降低糖尿病患者体内的血糖，还能抑制和预防肾上腺素导致的血糖上升。具有很好的降糖效果。
2、梨，人们经常用梨汤来消痰化咳，除了这些作业它还具有生津润肺、清热解毒的功效，而且梨的糖分非常低。糖尿病患者想吃水果时，梨是不错的选择。
3、洋葱，洋葱中含有丰富的维生素A、维生素C等微量元素，这些元素都有很强的抗氧化性，有助于降低体内的血糖。而且它含有一种与降糖药物甲磺丁脲相似的有机物，建议糖尿病患者多吃。
4、黄瓜，黄瓜是非常受欢迎的一种蔬菜，可生吃，脆甜爽口。黄瓜的热量和脂肪含量都很低，它含有一种叫做丙醇二酸的物质，它可以抑制身体中糖类物质转变为脂肪，所以肥胖的糖尿病病人可以多吃些黄瓜。
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