相信大家对《占坐位》这个小品印象都很深刻，为了一个坐位，争得不可开交，似乎都有非坐不可的理由。尤其是那个近视1600度的，简直就是舍我其谁。
眼下，暑假已经结束，各地中小学纷纷开学，很多有“经验”的家长肯定已经开始盘算孩子坐位的事了。因为自己的孩子坐在原来的位子上肯定又看不清了。每逢开学，老师们也会犯难，一些家长会找老师说，我们家孩子有点近视，可以把Ta的座位安排在教室前排吗？
然而......很多孩子坐在第一排，半年后近视又加深了200度……
那么，孩子坐哪里比较合适呢？
专家表示：标准视力的检查，一般是在5米以外的范围内进行。因为光线在5米以外范围进入眼球时，眼睛的调节肌比较放松，不容易导致近视的形成。一旦小于5米，视力调节的负担便会不同程度地加重。
因此，如果条件允许的话，家长应该避免让孩子长期坐前排，让孩子坐在距离黑板5-6米的位置最佳。
假期过后，孩子视力下降，如果急着将座位向前调，只能暂时缩短了眼睛与物体之间的距离，凑合着看清东西，并不是在正常距离内进行调节和视物。而且，离黑板越近，眼睛越容易疲劳，长期如此，会造成睫状肌痉挛，产生眼胀、头晕、视力下降等症状。这会将假性近视的孩子变成真性近视，或使近视度数进一步加深。
专家指出，如果出现视力下降，视物模糊的情况，要尽快到专业视光机构进行科学验光，以确定近视的真假。孩子坐哪里比较合适呢？
孩子假性近视的5个症状
1、看书时间一长，笔迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。
2、有的孩子会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些孩子视力虽然可达到1.0以上，其实已经开始有了近视征兆。
3、孩子对学习产生厌烦情绪，上课注意力不集中，反应更迟钝，脾气变得急躁，学习成绩下降等。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。
4、往远处后再看近处，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。
5、在发生眼疲劳的同时，许多孩子还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛。
如果发生近视，怎么办？
1、正规检查及时矫正
一定到正规机构找专业验光师做视力检查，如果已经真性近视，且影响正常上课，一定找专业医师给出专业方案，避免眯眼加速近视，同时改掉不良用眼习惯，爱护双眼。
2、配合科学视力训练
已经近视的孩子需要更加注重平时的视力训练，控制度数的增长，让孩子学习治疗两不误。在选择矫正康复机构的时候一定要选择资质齐全、技术可靠、正规严谨的机构，切不可听信片面之词，花钱事小，害了孩子问题就严重了。
3、注意日常养护
多参加户外活动可以使疲劳的眼睛得到适当的放松缓解，对于近视可以起到一定的控制作用。多食蓝莓、叶黄素、胡萝卜素、花青素等补充眼睛所需的营养元素。
千里明千里明视力养护
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