编者按：作者和儿子同时出现腹泻，很大可能是食物出了问题，于是用同样的方法：拍打足三里和膝盖解决了。其中给儿子拍的时候有点曲折，但只要坚持想办法，还是可以搞定的。
文 | 养生树
年初七那天早上五点左右，大鱼大肉的我中招了！又是腹痛又是上吐下泻的，非常难受，而且浑身无力。为了尽快止泻和止吐，我把老公叫醒，叫他用拍打棒大力为我拍打右膝盖的足三里。拍打了十来分钟后，就没那么难受了，也有点力气了。于是让老公继续休息，而我则自己拍打。因为我比较习惯自己拍打，这样力度容易掌握，而且容易出痧。
我主要是拍打左边的足三里，但仍然感觉腹痛，于是继续拍打膝盖正面至小腿，出痧严重。拍打完后我就感觉舒服多了，只想马上睡觉，于是我就不拍打了，直到天亮了也没有上吐下泻。上午9点多起床时，觉得没什么胃口，肚子有点胀胀的，于是用拉筋凳拉了二十分钟左右，然后再继续拍打老公没拍出痧的右膝盖，拍完后我就完全舒服了，中午的时候也有胃口了。
年初八那天早上，两岁多的儿子腹泻了，每隔两三个小时拉一次。我想为他拍打足三里，但他不愿意，无奈之下只好让他喝山楂冰糖水。喝了两三次以后，他的腹泻也没有改善。即使是这样，儿子也不愿意让我为他拍打。午睡时，我一拍他，他就醒，根本不配合。
傍晚六点左右，我实在忍不住了，对他“下毒手”。我告诉他拍打能解决他的腹泻，然后打开电视，让他看动画片。我就卷起他的裤腿，轻轻拍打他的膝盖，看他不反抗，再加大力度。就这样，一会儿轻、一会儿重的，一只膝盖我拍打了半个多小时，两只膝盖就用了一个多小时。虽然被拍的膝盖只是红红的，不出痧，但我相信他一定会马上好起来的。果不出所料，拍打以后，儿子就不拉肚子了，也恢复了往日的活力，当晚睡得很好。第二天直到至今，腹泻也没有复发。
——转发分享 功德无量——
养生四要+养生四要穴
慎风寒（大椎）
节饮食（足三里）
惜精神（气海）
戒嗔怒（期门）
我们呼吁你保护森林：
实惠
na mo a mi tuo fo
南 无 阿 弥 陀 佛
⊙版权声明：文章源于网络，本平台公益推广，如侵权请联系我们处理
通则不痛，痛则不通
●【拍打拉筋自愈法手册】上
●【拍打拉筋自愈法手册】下
●萧宏慈老师讲解拍打拉筋视频
●拍不出痧的原因及通用部位拍打示范视频
●常见症状拍打参考图
●拍痧，我应该拍多久？
●各种痧像的详细解析及拍痧前后的注意事项
●《拍打拉筋急症应对手册》
●拍打通用部位在哪里 为什么要先拍打通用部位？
●拍打身体8个窝，拍出人体“垃圾”，邪气病气通通不见！
●十二经络的走向动画图及不同病症的拍打拉筋对治方法
●快速找到拍打部位的思路：忘记病名、通用部位
●拍打技巧与心法体验详谈
●拍打百案10
●拍打百问11
●拍打百话10
●拍打百效10
●婴幼儿禅拍
●幼儿禅拍（2）
●健康故事《拍出好身板》
●健康故事《赵玉芳抻筋》
●什么是拉筋
●李世音老人揉脐法
●一分钟学会拉筋自愈法，让你百病无忧！必学
●腰间盘突出拉筋就能解决。千万别让医生切啦！
●撞墙功、扭腰功、贴墙功——传统养生之秘法
●跺脚功：补助肾气，缓解压力
●中医教你疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲之原因
●癌症的三大原因——撑的、气的、累的！
●“筋长一寸，寿延十年”可能是真的，看百岁老人拉筋记
●为何要拍打乳房？
●拍打肚子的好处
●拍打大腿根部，痔疮竟然不药而愈！
●拍通腹股沟，作用这么大!
●糖尿病拍打自愈细节
●感冒发烧的拍痧疗效
●拍打拉筋过程中的气冲病灶现象及排病反应！
●拍打出痧与意外伤害的瘀斑有何区别？出痧后如何处理？
●如何根据出痧自我诊断？
●臀部才是人体湿浊积聚之地，拍打屁股养生法太神奇了，一定得试试！
●着凉赶紧亲亲！「吮痧」预防小儿发烧！
●妈妈会捏脊，宝宝少生病（附视频~）
●跪膝才是大补肝脏、引血下行、盘活全身绝妙方法！
●艾灸三扇门，根除失眠、抑郁和肾阳虚！
●名医大讲堂：艾灸治疗放化疗副反应
●【谢锡亮】灸法的要诀与技巧
●阳气不足向天“借”
●从中医观点谈喝水（中英文）
●痛风，不是一种病，是一串病！
●熬夜一晚 | 100天也补不回来
●背薄一寸、百病消退；背厚一分，人老3岁，为什么？
●养生：这些消耗身体能量的恶习一定要改
●周泳彬老师：豆浆比牛奶更适合人体
●刘逢军：善待癌症，中庸养生 （影音）
●你熬的不是夜，是命！
●北大刘丰教授 | 生命中唯一重要的就是提升你的维度
●去世之后才知道凶手是谁！
●日本的小孩子从小就艾灸这个穴
●身体上有抗癌穴，您知道吗？
●拉筋拍打到底能否治百病？
●蒲辅周谈中医“优生”法（备孕必看）
●生病，是身体为心灵买单：你有多少疾病，就有多少被压抑的情绪
●心乱了，病就来了！看懂这一点，才知道什么是养生的最高境界
●早睡早起 与天同行
●想活就别唯所欲为
●晚上健身或夜跑，耗尽一天最后的阳气！
●【名医】徐文兵/刘希彦/余浩：我们不是反对你吃水果，而是阻止你毁掉身体
感恩在心 感谢有你
如果觉得《腹痛腹泻怎么办？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
