原本想写一篇关于“原谅与和解”的分享，上完厕所洗手，一抬头被镜子里的自己吓了一跳。脸色严峻， 双唇紧抿，眉头紧皱，目光刚毅。那个旧版本的“我”又出来帮忙想了。所以我觉定先写“玩”吧。
开始做这个微信订阅号，就是想实践“玩”。用“心”去写，而不是用“脑”去写。因此经常发生写的故事和原本想写的不是同一个故事，有时甚至连主题和动笔时也不一致。打字打着打着忽然发现原来我是想表达的是这个意思啊。体验我和流之间的共创。
事实上很难分清到底自己什么时候是头脑有目的的在写，什么时候是心感受到流动在表达，不过重点在学习“玩”。“玩”的好处就是不用太在意是不是写得整全，会不会容易引起别人的误解。读的人觉得有收获很好，我们有共振。读的人觉得没有感觉，很好，说明在这个点上可能没有什么功课。读的人看了有情绪，也可以，就当浮云飘过。
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我不是一个会“玩”的人，一直以来工作生活都很认真。一认真就就纠结，一纠结就走脑，一走脑就紧，越紧就越认真。一个能量闭锁的循环。然后头就会出现痛点，背出现很痛的点。
一天在新西兰的早上我在给融准备早餐，削水果。我忽然发现我和水果的关系就象一场征服的战役。嘴巴紧抿，一刀一刀把苹果的皮削掉，头脑里还在想着煎饺子的时间，融儿早茶的点心是什么，接着要给菩萨上香倒水，还有5分钟要叫醒融，怎么可以少洗一个盘子，送完回来今天看什么书……大事小事一堆两厢排列……手里的刀无意识地在转动，脑子在无意识地想，还没有削完，还没有削完……
生活，工作都变成了事……
又一天早上我在备菜，不知怎么看到新鲜的黑莓内心升起一丝喜悦。往日可能就此忽略而过。今天却被“抓住”，静静地欣赏那每一粒墨黑小圆点感觉充满了果汁将爆出来的黑莓。那一天早晨洗碗的时候感受到水潺潺流过手指。那些想快点做完的繁琐家务变得没有那么去之而后快了，可以享受过程的快乐。
“玩”就是头脑里没有太多预设，无需太在意结果，接纳各种情况的发生。
在去冈仁波齐的转山过程中最有感受。成都作为中转站的朋友忽然出差，我需要去其公司跟其同事拿东西。到拉萨第一晚高反比前四次进藏反应都厉害。第二天出发，原本是在日喀则休息一晚，结果决定赶路，到萨嘎已经晚上11点，晚饭还没有吃。离开萨嘎，发现手表落在酒店了……各种不在计划的情况发生。因为抱着“玩”的心态，所以对发生的很多事情，没有什么失望，生气，自责的状况。回程的时候原本不会在萨嘎停留，然而由于我们在仲巴小县住了一晚，所以到萨嘎吃早餐。不仅吃到久违的最喜欢吃的土豆牛肉稀饭，又取回了手表。一切都看似无序，却又如此有缘。
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每一次写分享的时候我都会不由自主想写一些权威说过的话，以显得有根有据。我会去感知这是属于头脑层面害怕不够权威，拉来帮衬自己的观点，还是属于心流中流淌出来希望分享的感受。
少了成人经验主义的预判，多了孩童天真的乐趣。
当我们把事情不再当作任务，责任，而是带着好奇，去探索，“玩”的状态就出来了。
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