高血压是老年人常见病之一。
但是，
关于高血压日常护理，
你又知道多少呢？
及时规避护理的常见误区，
是每个高血压患者必须了解的事儿。
这不，
咱厝一位75岁的李大爷，
就因为思维误区，
自行停服降压药，差点发生意外。
当医生询问原因时，
李大爷竟说：
“高温天气到了，
我以为高血压不高了就可以不用吃药了！”
那么，
李大爷这样的想法是对的吗？
虽已入秋，但秋老虎高温犹在，
在高温天气下，
如何管理高血压？
本期晚晴名医馆，
我们邀请晋江市医院丁育钧医生为大家开课。
本期名医
丁育钧
心内科副主任医师、医学硕士，晋江市医院科教科副科长，从事心内科20余年。
擅长诊治：心内科高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常的临床诊治。
“血压正常就停药”是普遍现象？“李大爷这种‘血压正常就不遵医嘱自行停药’的现象在临床中是普遍存在的。很多患者往往特别担心降压药物的副作用，普遍认为多吃药不如少吃药，吃药不如不吃药；看到血压降下来了，就把药停了，计划过几天血压上来了再吃。”丁育钧解析说，这种做法有一定危险性，会导致血压波动幅度加大，还会加重血管损伤，增加心、脑、肾等并发症的风险。“严重的会导致急性心力衰竭、脑中风和急性冠脉综合征等血管意外事件。”气温升高，高血压就不高了吗？丁育钧坦言“：在大家普遍认识中，都认为血压随着季节的变化也在不断变化，冬季血压升高，而夏季和初秋血压便会降低。但在夏秋之际，日间血压虽然较冬季降低，但夜间收缩压和脉压均显着高于冬季。国内外高血压指南和众多临床研究均强调，夜间血压是心血管预后的重要预测因子。”丁育钧医生特别提出“：李大爷停药后出现‘高血压性急性心力衰竭’，可能就与非杓型高血压、单纯夜间高血压密切相关。”
初秋高血压管理应重视丁育钧表示，提倡患者进行24小时动态血压监测，以了解是否存在非杓型高血压、反杓型高血压。受季节变化影响血压的人群以70岁以上老年人多见，与老年人血压自我调节能力下降有关，这也是老年人容易出现体位性低血压、餐后低血压的原因；由于高龄、常合并其他心血管危险因素（如糖尿病）和靶器官损害，心血管事件风险高，老年高血压患者在炎热的初秋，出现血压不平稳，应常规进行24小时动态血压监测。另外应在医生的指导下调整治疗方案，决定是否需要停药或者减药。
名医问答
读者：
我母亲今年70多岁了，医生说她有骨质疏松。经常听这个病，却不知会有哪些症状及危害？如何预防？
晋江市医院体检科李懿主任：
老年人，特别是绝经期后的妇女，出现骨质疏松后早期的症状表现为腰酸背痛，走路没力气。这种酸痛是说不出地方的，没有固定点的疼痛，就是觉得不舒服。其实，是因为这个椎体及四肢骨质疏松以后，它的承重力下降了，才会导致疼痛。再严重一点，就是会容易出现骨折。在临床上，我们遇到很多老年人使劲扭了下腰，在床上翻身、起床都很困难，过来医院一检查发现是胸腰椎骨折，甚至稍微一不小心跌倒就导致四肢骨折。提醒大家，若想预防骨质疏松的发生，除了注意补钙以外，更应注意个人的生活方式，如忌酒戒烟、平衡饮食、合理营养、多晒太阳、坚持适当的运动等等。
信息来源：晋江经济报
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