萧山的孙先生，今年48岁，平时作为一名企业的管理人员，经常伏案工作，经常和手机、电脑打交道，久而久之就得了颈椎病。
近日，孙先生因为工作疲劳，就打了个哈欠，伸了伸懒腰，想放松一下。但这一下不得了，伸懒腰时他听到了脖子“咔”一声响，随即感到颈部活动不利，左上肢出现麻木伴无力，左下肢行走无力，并且不断加重。
家人立刻把孙先生送到萧山中医院急诊科。颈椎磁共振检查结果为：颈三、四节椎间盘突出伴椎管狭窄。孙先生因“急性颈椎间盘突出伴不全瘫”而紧急住院。
经过骨科专家团队的手术治疗后，孙先生才可以下地走路，目前他已出院回家，继续康复锻炼中。
据孙先生的主刀医生、萧山中医院六病区主任胡文跃介绍，临床上有类似遭遇的患者不在少数。这些患者往往首先出现上肢或肩、上臂麻木，然后逐渐出现肢体肌力下降，严重的可导致不完全瘫痪、生活不能自理。
而这些患者中，往往大多是因为不当使用按摩椅、按摩床，或在没有正规资质的机构按摩导致脊髓损伤而造成。但像孙先生这样打个哈欠、伸个懒腰导致瘫痪的比较少见。这一类患者大多都有颈椎病、脊髓受压迫病史，而且没有接受过规范化治疗。
很多不良的习惯都会导致颈椎病，在平时生活和工作中，我们要避免以下几点：
1
不要让颈椎过度负重劳累。如果工作、看手机、看电脑时间过长，一定要停下来活动活动，避免颈部长期在劳累的状态下工作，加重颈部劳损。
2
纠正不适当的睡势、卧姿。选用合适高低的枕头，避免葛优躺，看着很舒服，但是对颈椎、腰椎的损伤很大。
3
在活动前一定要做好颈部的热身准备，防止颈椎的损伤；平素可加强颈部的锻炼，如练习颈椎操。
医生
提醒
胡文跃提醒，对于平素患有颈椎病的病友，一定要到正规医院就诊，遵循医生的建议完善相关检查。如果存在脊髓或马尾神经压迫严重，常规的保守治疗如推拿、按摩等是无法减轻症状的，反而可能加重病情，引起大小便功能障碍，甚至瘫痪。因此，患有颈椎疾病的患者应切记，未经检查切勿盲目采用推拿、牵引等治疗方法，尤其是重手法推拿和颈椎旋转侧扳手法等，这些治疗手段应在专业医生的指导下进行。（来源：杭州市萧山区中医院）
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