现在生活节奏非常的快，我们每个人面临的压力也都很大，所以对我们的小病小痛，就没有那么多精力去管他了，可是如果是感冒咳嗽也就算了，如果是身体给了你这些信号的话，那代表他已经快承受不住了，一定要放下手头的工作去好好检查一番。
41岁的李经理是一个私营企业的财务经理，因为工作的繁忙，所以常常熬夜，坐在电脑面前做报表，经常会有腰酸肩痛，偶尔还会有脖子落枕的现象出现，可是对于他来说也是很正常的情况了。
不过最近一年的时候，他总是感觉肩膀非常的疼痛，从开始的偶尔疼一次到现在的一直疼着，所以就自己买了一些膏药贴上了，可是搞了很久他的身体还是没有得到缓解。
最后他开始持续的消瘦下来，吃饭也没有什么食欲，工作更是不在状态了，特别是有一天早上，他居然发现自己咳出血来，这一下课把他给吓到了，连忙跑到医院让医生检查一番，可是检查之后把他吓得更加厉害，他居然患上了肺癌晚期，手术治疗已经是没有任何效果了。
在医生经过询问之后，原来他经常工作到非常晚的时间，熬夜工作都是非常常见的事情，在他困了的时候这点上一支烟来提神，直到现在他已经是一个有20多年烟龄的老烟民了，这也为他后来的发病埋下了隐患。
在熬夜的时候吸烟对人体的危害要更大，在熬夜的时候，空间里面的空气流通比较差，特别是晚上，空气质量本来就不好，然后吸烟较多的话，就会将更多的烟气重新吸回体内，这样会让肺部的压力变得更加的庞大，对于肺部的损害也是更加的大了起来，而且在熬夜的时候人体的肾上腺素会加剧分泌，这个时候再吸烟的话，会让血压很快升高，s心率也会加快，虽然这个时候提神的效果非常好，可是对身体的危害却是非常大的，特别是心血管的危害。
其实肩膀痛就已经是肺癌给他的警示了，在很早的时候身体就给了他各种提醒，我们要学会观看这些提醒。
第一个就是要看大拇指，大拇指应该是五个指头中最粗的，可是如果肺不好的话，大拇指的根部会急剧缩小，第二就是看鼻子，中医认为睡气是通过鼻子的，如果肺部受损，内有燥热，那么鼻孔就会非常干涩，而且往往会伴随着喘气，鼻翼大幅度煽动的情况。
即使我们不吸烟的人群，也应该做好一些养肺的准备，将肺部养的好，才会让我们的身体具有更大的动能，经常喝水，喝茶，可以很好的养肺，因为肺部最怕燥热，而喜润，所以喝一些白古丁茶，茉莉花茶都有非常好的效果。
第二个就是吃一些对人体有帮助的食物，比如夏天的时候喝一些菊花粥，薄荷粥，绿豆粥，不带清凉解暑，而且对我们的身体也有很大的帮助。或者吃一些猪肺萝卜汤，对身体都有很好的帮助。
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