苏打饼干：苏打饼干是一种很常见的食物，吃起来并没有什么甜味，那么，是不是苏打饼干含糖分也比较少呢?其实，苏打饼干的热量比蛋糕和正常饼干的热量都要高，它的碳水化合物含量也非常高，在医学上，糖的别称就是碳水化合物。所以说苏打饼干是属于高含糖量的食物，对糖尿病患者非常不利。那么糖尿病一定要忌嘴这4样食物，千万不要吃，否则血糖将一路飙升！
红烧肉、鱼香肉丝：很多人做菜喜欢用糖调味，尤其是餐馆里的厨师更是喜欢大量用糖提味，一份红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝大概加糖25~30克，红烧肉要加40~50克，最高的是糖醋排骨和糖醋里脊，每份要加入75克左右的糖。此外，一些市民喜爱吃的加工肉制品，如肉干、肉脯里也含有不少糖。
花生：花生中富含丰富的油脂、糖分，对于正常人而言，每日对于花生的摄入量最好维持在7-8克之间。所以对于糖尿病人而言，花生最好不要吃，这样不仅会加重血糖的上升，还会在身体中产生多余胆固醇，对肝脏也造成了一定的负担。
红枣：糖尿病人来说其实是不可以吃红枣的，因为红枣的糖分含量是非常高的，所以食用红枣是会加重糖尿病的病情的。千万不能因为一时的贪吃导致自己病情的加重。这4样食物，千万不要吃，否则血糖将一路飙升！大家要牢记！
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医生痛斥：糖尿病一定要忌嘴这4样食物 千万不要吃 否则血糖一路飙升 等于“慢性自杀”！
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