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血栓，最沉默的“杀手”
水管如果不注意清洁，就会被杂质、沉淀物堵住，时间长了就会生锈，血管也是一样。
如果把全身所有的血管连起来，全长有15万多千米，可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，一不小心就会造成堵塞。
等到血管内出现了斑块，就相当于在人体安装了“不定时炸弹”，而斑块一旦变成血栓，后果更是不堪设想！
（图片来源：视觉中国）
据相关统计，因血栓性疾病导致的死亡占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。其中，在心脑血管疾病中，80%的病例是血栓所致。
而最令人震惊的是，尽管血栓一旦发作即凶险万分，但99%的血栓没有任何症状及感觉！
故而，在日常生活中，清血管、防血栓，极为关键！
血栓在哪里，病就在哪里
血栓，通俗地说就是“血块”，就是血液里一些物质（如不溶性纤维蛋白、血小板、红细胞等），在凝血系统作用下抱团形成的比较激进的小团体。
血栓脱落在哪里，病就在哪里——
大脑血管血栓：中风（引起偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力，卧床不起）；
心脏血管血栓：心梗（心脏泵血能力受影响，甚至猝死）；
腿部血管血栓：动脉硬化闭塞（腿脚缺血坏死，需要截肢），静脉血栓（如果脱落，进入肺血管就导致肺栓塞）；
肺部血管血栓：肺栓塞（窒息而死）。
如何才能不让血栓脱落下来呢？
除了避免不必要的按摩、外伤，以及遵医嘱服用调脂药物等措施之外，我们今天和您聊的，是用一味中药来遏制血栓发展的办法。这就是妙用中药当归。方法如下——
准备当归15克，先用温水来浸泡片刻，然后加入水，煎取浓汁100毫升，去渣取汁，再加入粳米50克，红枣5枚，砂糖适量，再加水300毫升左右，煮到米开汤稠为度。
此粥，每天早晚空腹食用，温热顿服。连服10天为一个疗程。
当归，是一味传统中药。但是您知道，这“当归”二字作何解释吗？考《中华药海》，前贤说得明白：此药“功能调气养血，使气血各有所归，故名”。我们简单理解，就是令气血回到它们应该回归的地方，所以起名字叫“当归”。可见，这个当归，是调养气血的要药了。
从中医药理上讲，的确如此，因为当归第一个作用，就是能够养血。血虚之人服之最妙，比如肝血虚的，心血虚的，心脾两虚的，气血两虚的，都可以。
这方面的例方，实在太多了，不胜枚举。其次，这个当归善于治疗血瘀之症。也即是说，它性味辛温，在养血的同时，还能行气活血，属于“血中气药”。
因此，它对于血瘀所致的心胸疼痛，有很好的疗效。《外台秘要》里面的当归汤，《小品方》里面的温中当归汤等，都是例子。
（图片来源：视觉中国）
请注意，古人所谓的“活血化瘀”，在一定程度上，就包含着如今药理研究所说的降脂、抗凝和抗血栓等作用。
譬如这个当归，现代药理研究就发现，当归或阿魏酸钠具备很好的抗血小板聚集和抗血栓作用，以及扩张血管作用。当归多糖可以抗凝血和止血。所以说，用这个当归来改善心血管功能，防治血栓的发展和形成，是有好处的。
当然，实事求是地说，用这个当归来保护心血管，是完全不能替代常规现代西药的。不过，临床上，的确有用当归单味药来调治冠心病的例子。
比如《上海中医药大学学报》在2001年就报道，用当归水煎剂，就是当归20克，煎煮到20毫升，口服，每日2次，疗程为60天，同时停用降脂药和维生素C、E。治疗30人，显效6人，有效15人，无效9人。接受治疗者的血液环境，普遍得到优化。
而且，这个当归，尚有通便润肠、改善风湿痹痛、治疗头痛等多方面的作用。因此，对于血虚便秘者，办伴发筋骨疼痛者，用这个当归是比较好的。这个当归也不是谁都能用的，湿热之人、肺热有痰的人、阴虚阳亢的人、大便溏泄的人，不要用。
除此之外，其它常人用之改善血液环境，抑制血栓形成，是比较可靠的。
需要注意的是，此方不能代替实际诊疗，非专业人士使用该方法时，最好在当地专业医师的指导下使用，因为每一个人的身体状态是不一样的，不能生搬硬套，不辩病因，盲目使用~
两种人群，重点防范血栓
血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，它们都有各自“青睐”的人群：
中老年人动脉血栓（心梗、脑梗的根源）
1
动脉血栓最易导致心梗和脑梗，以高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率而臭名昭着！
一般45岁以后，动脉中的斑块就开始迅速增大，所以人过了45岁，就一定要保养血管，至于老年朋友，就更不用说了。新经络公众号提示到秋冬时节时节，中老年人更要警惕动脉血栓形成！
久坐一族静脉血栓（静脉曲张、肺栓塞、肢体坏死）
2
对于久坐久卧的现代人而言，也面临着一个隐藏的杀手——下肢深静脉血栓形成。
现代人久坐少动，久而久之，致使血液流动缓慢，血液中有形成分易凝集形成固体质块，导致下肢深静脉血管内出现凝固，静脉血液回流受阻而发为本病，表现为患肢粗肿、胀痛及浅静脉曲张或扩张为主症。编辑新经络公众号。
并且，下肢深静脉血栓形成还易诱发两种严重的并发症：一是血栓脱落回流进入肺动脉，引起肺栓塞而导致死亡，二是急性股动脉痉挛导致肢体缺陷坏死。
故而，久坐一族需要加强对静脉血栓的防范！
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