中医：出现疼痛 胸闷气短 呼吸困难...你可能患有冠心病

冠心病、高血压、糖尿病、脑梗死已经成为现在临床常见的四大慢性疾病，这些疾病患病人群众多，发病率高，危害较大，对人体的身体健康和生活质量造成严重影响。

什么是冠心病?

冠心病是冠状动脉粥样硬化心脏病的简称，它是由于供应心脏物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，这种粥样硬化的斑块堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使冠状动脉管腔严重狭窄甚至闭塞，从而导致心肌血流量减少，心脏供氧不足，而产生一系列缺血表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死。

冠心病发作时的症状表现

疼痛。在劳累或精神紧张时有胸骨后、心前区闷痛、紧缩样疼痛的情况出现，持续时间较短，休息后能够自行缓解。

恶心或头晕。冠心病的早期症状之一就是无故会觉得恶心，食欲不振，经常有头晕的状况出现。

极度疲劳。冠心病患者在早期，身体情况大不如以前，出现非常的劳累，就像患了感冒之后，懒得动弹，什么也不想做，基本的家务活都会感到很吃力。

胸闷气短、呼吸困难。感到空气不够用或呼吸困难等都可能是冠心病的症状，这种气短有活动时加重，休息时减轻，平卧时加重，坐位时减轻的特点。

冠心病的早期症状并不明显，只是淤血和血流滞缓。并且早期症状很容易消失，如果我们没有察觉到，等到病情加重时，就很难逆转。

怎样预防冠心病呢?

合理饮食：不偏食、不过量，要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食，同时控制总热量的摄入，限制体重增加;

生活要有规律：避免过度紧张，保持足够的睡眠，培养多种情趣，保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐;

保持适当的体育锻炼活动，增强体质;

不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化，而酗酒则易情绪激动，血压升高;

积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病都是关系密切的。

武汉国粹中医专家表示：对于冠心病高危人群来说，要尤为注意，包括吸烟(主动和被动吸烟)、肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压，经常熬夜，工作紧张，缺乏体育锻炼，暴饮暴食或者日常生活有某一特定的不良习惯：如爱吃肥腻的食物、无肉不欢等，或者有家族病史等。一旦身体出现冠心病的迹象，要及时带医院就医。

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