中医里讲“脾胃是后天之本”、“气血生化之源”，人体生长发育全靠脾胃，人体需要通过脾胃来消化和吸收食物。并且食物中的营养物质也是通过脾脏运输到人体的各个部位。
如果一个人的脾胃系统受损，身体的营养就会丧失，营养不良就会发生。因此脾胃不好会影响全身的气和血的生成。
长期消化不良，我们身体所需的营养素不能及时补充，身体自然会变弱。 减少疾病抵抗力使人们更容易受到各种外感邪气的影响。
对于老年人来说，它会加速身体的衰老。对儿童而言，它将影响他们的身体发育和智力发展。那些体质本身就比较弱的人更难恢复。
那么什么原因造成的脾胃不好？
先告诉大家，脾喜燥恶湿，油腻的食物对脾的伤害最大，胃喜好规律的饮食，刺激性食物对胃伤害最大。可是如今，压力大、快节奏的现代生活，暴饮暴食、爱吃冷的食物、吃腌制的食品、久坐不动、长期的焦虑等各种不健康的生活习惯，不断的伤害我们的脾胃正常功能，使原来虚弱的脾胃更加虚弱。
如果你出现这些症状，首先就要考虑脾胃功能是不是出现问题
1、面色
面色苍白，口唇没有一点光泽。
2、体重
有些人太瘦，好像一阵风可以吹倒，这都是脾胃功能不好的表现。
但是有些人非常胖，事实上，所谓的胖只是浮肿的，根本不强壮，也是脾胃功能不好的表现。;
3、精神状态
有些人缺乏活力，一天到晚没有精神，特别是有的年轻人，年纪轻轻但是一副未老先衰的样子，这个也是脾胃不足的表现。
4、嘴唇
脾胃好的人，嘴唇是红润的，不干燥也不潮湿，表面也是光滑的。脾胃不好的人嘴唇看起来没血，并且经常感觉干。
5、口气
大部分的脾胃消化功能不行的人都有口臭的表现。此外，睡觉时流口水也是脾胃功能不足的表现。
6、鼻子
从经络来说，脾经、胃经都与人的鼻子相连。鼻腔总是感觉干燥，嗅觉感觉不灵敏，鼻子时不时的出血，大多是脾胃虚弱所致。
7、大便粘稠
如果粪便有粘性，说明湿邪已经损伤到了脾胃。
8、贫血
脾虚的人很容易出现贫血症状。人体的营养都是靠脾胃的运化，如果脾胃功能不足，营养就跟不上，也就出现贫血了。
9、食欲不振
当湿邪进入体内时，因为脾喜欢干燥的环境，所以最先伤害的便是脾。脾主管的就是消化，所以脾受到伤害之后，最先出现的症状就是吃不动饭。
常见的调理脾胃中成药有哪些？
1、胃苏颗粒
成分：陈皮、佛手、香附、香橼、枳壳、紫苏梗、槟榔、鸡内金。
功能主治：理气消胀，和胃止痛。适用于气滞证。
2、达立通颗粒
成分：柴胡、枳实、木香、陈皮、清半夏、蒲公英、焦山楂、焦槟榔、鸡矢藤、党参、延胡索、六神曲(炒)。
功能主治：胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、脘腹疼痛。适用于气滞证。
3、气滞胃痛颗粒
成分：柴胡、延胡索（炙）、枳壳、香附（炙）、白芍、炙甘草
功能主治：舒肝理气，和胃止痛。适用于气滞证。
4、香砂枳术丸
成分：白术﹑木香﹑砂仁﹑枳实。
功能主治：健脾开胃，行气消痞。适用于脾虚气滞证。
5、加味保和丸
成分：白术、茯苓、陈皮、厚朴、枳实、枳壳、香附、山楂、六神曲、麦芽、法半夏。
功能主治：健胃消食。适用于湿滞食积，脾失健运证。
6、养胃舒胶囊
成分：党参、陈皮、黄精、山药、玄参、乌梅、山楂、北沙参、干姜、菟丝子、白术。
功能主治：扶正固体，滋阴养胃，调理中焦，行气消导。适用于气阴两虚证。
7、胃乃安胶囊
成分：黄芪、三七、红参、珍珠层粉、人工牛黄。
功能主治：补气健脾，宁心安神，行气活血，消炎生肌。适用于脾胃虚弱证。
8、参苓白术丸
成分：人参、白术、麸炒、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草。
功能主治：健脾、益气。适用于脾胃虚弱证。
9、香砂养胃丸
成分：白术﹑半夏﹑陈皮﹑豆蔻﹑茯苓﹑甘草﹑广藿香﹑厚朴﹑木香﹑砂仁﹑香附﹑枳实。
功能主治：温中和胃。适用于脾胃虚寒证。
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