一到夏季，很多习惯早起量血压的老人就会发现，一直居高不下的血压居然降到了正常范围内。而那些血压控制很好的老人，也会被血压计上的低血压值吓到，还常常伴随着头晕、无力等症状。还有一些爱美的女性，为了保持身材，或是为了减肥而节食，常常因为营养不均衡而造成血压低的病态。那么夏季为什么人的血压会降低？低血压又要怎样治疗呢？夏季血压降低的原因有两点1.夏季因为高温，人体出汗增加，相较于春秋季而言，体表水分蒸发得也较多，从而会导致人体的盐分丢失。也就是说，在高温多汗的夏天，在排汗的同时随着血液容量的降低和血管紧张度会下降，血压也随之降低。2.伴随着夏季的高温，人体的体表血管扩张，血管阻力减小，血压相应下降。
女性与老人更要注意低血压正常人血压低于90/60毫米汞柱时就是低血压。而在低血压中，尤其是女性多见，以夏季明显，表现为头晕，身体乏力、容易疲劳等。此外，从目前大多数调查研究来看，老年人血压不宜降得过低，否则可能会影响心、脑、肾等重要脏器的供血，对身体无益甚至有害。老年人大多数血压波动大，易随情绪、季节和体位的变化而出现波动；容易发生体位性低血压，部分高龄患者可发生餐后低血压。
低血压患者日常应该怎么调节？1.饮食营养均衡低血压人群可以适当多食用动物肝脏、鸡蛋、牛奶等高蛋白、高维生素的食品，有助于调节血压。对于老年人而言，可以吃莲子、桂圆、大枣等果品 , 具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
2.积极锻炼身体适当地体育锻炼可以提高机体调节的能力，而强有力的下肢肌肉运动可以使血压升高20%。所以，我们要做一些提高四肢肌力的运动，如扩胸运动、俯卧撑、蹲起、跑步等。老年人的运动神经元比较有限，这个时候就需要选择适合自己身体健康状况的运动。3.提高饮水量低血压人群平时应注意多喝水，特别是早晨起来，应喝一杯500毫升左右的水，不仅可以清洗肠胃，还可以增加身体内的血容量。低血压人群的饮水量要比常人的饮水量高一些，并非全部是喝水，我们食用的蔬菜、水果中也含有一定的水分。需要注意的是：睡前应减少饮水量。
4.饮食规则要注意低血压患者应采取适当的高热量、高盐、高胆固醇饮食原则，且减少吃冬瓜、西瓜、芹菜及苦瓜等具有降血压的食物，可选择滋补的人参、黄耆等有利调节血压的中药材，搭配生活习惯的调整和就医治疗，稳定血压。温馨提示：低血压患者生活中还有许多事情要注意。例如，起身不要过猛；洗完热水澡后，要稍微躺一会儿再起立活动；夜间起床或早晨起床之前，先活动一下四肢或伸一下懒腰，稍适休整后再起身，避免因动作突然而引发意外。
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