滋阴圣方——霍山铁皮石斛

中医讲究阴阳平衡，阴是指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、内分泌及油酯分泌等；阳则指身体的机能。阴虚体质，就是因体内阴液亏少、易生内热为主要特征的体质状态。

阴虚表现

中医认为，阴虚体质多因久病伤身、内事频繁、过多食用温热香燥之物等造成的。

其主要表现如下：

1.阴虚体质的典型表现就是易"上火"，即身体缺水，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等；

2.因为"上火"，所以会表现出性情极躁，心烦益怒，情绪易波动等现象；

3.容易失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软，小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣白发等。

铁皮石斛，中医临床应用已有几千年的历史了。由于其滋阴补虚效果卓着，罕见稀有，素有滋阴圣药的美誉，更是被道家经典《道藏》列为中华九大仙草之首。

《中国人民共和国药典》版一部介绍铁皮石斛，味甘，微寒，归胃、肾经，益胃生津，滋阴清热，用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软，有助于慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎的治疗。

我国早的药学专着《神农本草经》将铁皮石斛列为上品：“味甘，平，无毒。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸弱，强阴，久服厚肠胃。”清代医药学家徐大椿总结了前人经验，强调铁皮石斛的主要功用在于“益肾阴而安神志，为夹热伤阴专药。

现代的临床应用和药理研究证实，铁皮石斛富含石斛多糖、石斛碱和总氨基酸及钙、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等人体新陈代谢的必须微量元素等，具有“滋阴润肺、养胃生津、健脑明目、清热、补五脏之虚劳“之神奇功效，对增加免疫力、抗衰老、防止癌症、治疗呼吸道疾病、糖尿病和萎缩性胃炎都有确切疗效，对烟酒过度、劳累过度、夜生活过度、用眼用脑过度、声带嘶哑等的恢复有特殊疗效。

END

如果觉得《滋阴圣方——霍山铁皮石斛》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！