你是不是：
正餐吃很多、夜宵吃很多、零食吃很多……
一直在吃吃吃！
谁也拉不住！
阔是，为啥体重越来越轻呢？
而且，在一个阳光明媚的日子，
医生突然告诉你
你得糖尿病了。。。。
晴天霹雳侠来了
内心无比崩溃地问自己：
该咋办啊？？？？？？
来来来，别着急，
听菲君给你好好说道说道~
糖尿病的元凶是肠道菌群失调
近年来，大量研究表明：肠道菌群改变与患者肥胖、Ⅱ型糖尿病等代谢性疾病的发生发展有密切关系。
到底有啥关系？
肠道菌群变成啥样了？
今天咱们就来好好了解了解~
国际糖尿病联盟发布的IDF DIABETES ATLAS指出：糖尿病分为Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、妊娠糖尿病和其他类型的糖尿病四种类型。其中，Ⅱ型糖尿病占糖尿病患者的90%以上。
不一样儿类型的糖尿病，
有不同的肠道菌群组成。
今天，我们先来好好看看
【Ⅱ型糖尿病患者】与肠道菌群之间的关系！
什么是Ⅱ型糖尿病？
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，Ⅱ型糖尿病是糖尿病的一种，原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病。Ⅱ型糖尿病是一种慢性全身性低度炎症[1]。
行
业
之
权
威
菲君调研室
Fei Jun Research Office
多项微生物基因组学研究发现：
肠道菌群结构和功能的变化
可影响患者
胰岛素抵抗、肥胖、血糖异常升高等
病理过程。
那么，问题来了，
到底人体正常情况下的肠道菌群的结构是什么？
Ⅱ型糖尿病人的肠道菌群结构是怎样的？
我们依次来了解~
正常肠道菌群结构是怎样的？
上次菲君就有讲到，
人体正常情况下，
肠道菌群里98%的菌群
主要为以下四种细菌门类：
厚壁菌门、拟杆菌门、放线菌门和变形菌门！
其中，
厚壁菌门和拟杆菌门占绝对优势！！
厚壁菌门
（约50%~75%）
乳杆菌属等200多个菌属
拟杆菌门
（约10%~50%）
拟杆菌属等20多种菌属
放线菌门
占比位居第3
主要包括双歧杆菌等
变形菌门
位居第4
主要包括大肠杆菌等
与正常情况相比，
Ⅱ型糖尿病患者的肠道菌群结构
到底有啥子不一样呢？
咱们往下看~
Ⅱ型糖尿病患者
肠道菌群的结构特点是什么？
研究发现，与人体正常的肠道菌群结构相比，Ⅱ型糖尿病患者的肠道菌群有以下结构特点：
1
粪便中的菌种大多来自条件致病菌，比如粪便拟杆菌属、多枝梭菌、共生梭菌、大肠杆菌等，并且富含产硫酸盐的脱硫弧菌属；
2
肠道厚壁菌门比例降低，拟杆菌门、大肠埃希菌等条件致病菌水平升高；
3
双歧杆菌等益生菌的含量明显减少；
4
罗氏菌属等产丁酸类有益菌大量丢失，而梭菌等有害菌数目增多[2]；
菲君提醒：有研究发现，乳酸菌属丰度与空腹血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）水平呈正相关；梭菌属丰度与空腹血糖、HbA1c、胰岛素、C肽和三酰甘油（TG）水平呈负相关，与脂联素、高密度脂蛋白（HDL）水平呈正相关[3]。3月，荷兰格罗宁根大学的Cisca Wijmenga 和英国牛津大学的Mark McCarthyl领导的一个联合团队发现肠道微生物产生的丁酸，能改善人体的胰岛素响应；而另一种产物丙酸的异常，则会提高2型糖尿病的发病风险。相关研究发表在着名学术期刊Nature Genetics上。
肠道菌群失调
真的与Ⅱ型糖尿病的发生发展有关系！
它就是元凶！
那，是不是想问：
有什么好的、安全的治疗方法吗？
咱们接着往下看~
行
业
之
权
威
菲君调研室
Fei Jun Research Office
研究发现，益生菌可以增强肠道屏障，产生抗菌物质，参与免疫调节，改善宿主肠道的微生态平衡。可以降低食物胆盐溶解度和吸收率，消除肥胖者血管的胆固醇，对治疗肥胖，缓解糖尿病有显着的作用。
菲君推荐：开菲尔固体饮料，含有多种益生菌，搭配益生元，更好地调节肠道菌群平衡。而且，与日本九州大学合作开展的动物实验研究表明：开菲尔可以有效降低血糖！
REC
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菲 君 预 告 榜
从上面可知，
Ⅱ型糖尿病的发生，
与肠道菌群的失调有关；
益生菌，
可以通过调节肠道菌群失衡来治疗糖尿病。
那么，问题又来了
Ⅱ型糖尿病患者的肠道菌群结构，
到底是如何参与糖尿病发生的呢？
益生菌，
又是如何对II型糖尿病产生影响呢？
甭慌！慢慢来~关注菲君（关注大专家公众号）接下来一一为大家揭晓！
参考文献：
[1]Kolb H,Mandruppoulsen T.An immune origin of type 2 diabetes[J]. Diabetologia,,48(6):1038-.DOI:10.1007/s00125-005-1882-4
[2]耿 琳，闫朝丽.肠道菌群与 2 型糖尿病的相关性研究进展[J/OL].医学综述.
[3] Karlsson FH，Tremaroli V，Nookaew I，et al. Gut metagenome inEuropean women with normal，impaired and diabetic glucose control［J］. Nature，，498（7452）：99-103. doi：10.1038/nature12198.
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