（-06-04）
大家在生活中不免会遇见一些病痛，而当身体出现异样的时候，很多人的第一反应就是要去医院就诊。其实有些疾病是不用去医院治疗的，它可以自愈。
1口腔溃疡
口腔溃疡又被称作口疮是一种常见的口腔疾病，是可以自愈的。由于患有口腔溃疡的严重程度不同，它自愈的时间也会有偏差。而造成这种疾病的原因如下：
1、体内缺少B族维生素特别是维生素B2时，易造成腔溃疡的出现。
2、身体免疫力下降会让口腔中的细菌活跃度增加，从而易引口疮。
3、精神压力大，睡眠不规律也会造成这种疾病的产生。
口腔溃疡的食疗方法
虽然口腔溃疡可以自愈，但它毕竟会影响亲们的日常生活，因此通过食疗来解决再好不过了。
而西瓜有清热降火的功效，对于患有口腔溃疡的人群来说，你们可把西瓜榨汁，然后含于口中，反复几次就可以了。
2流鼻血
流鼻血不是大病，只要把血止住就可以了。除了因外部撞击而导致流鼻血之外，还有以下这些原因也会造成流鼻血：
1、气血上逆，肺部过热，易让人流鼻血。
2、因气温较高，加上鼻腔干燥，会让血管破裂，从而导致流鼻血。
流鼻血的食疗方法
百合黄芩汤
食材
百合、黄芩、蜂蜜。
怎么做
1、把黄芩清洗干净后切成片，放入水中煮成汤，取其汁液备用。
2、百合放入水中煮烂后加入黄芩汁，再温煮一会儿，在喝的时候加入蜂蜜调味即可。
3痛经
生理性痛经不需要治疗，生理期过了之后就会消除。导致痛经形成的原因主要有：
1、前列腺素分泌较少时，会引起子宫肌肉以及血管收缩，从而引起痛经。
2、当受寒，又或者是剧烈运动时，会让气血凝滞，从而引起痛经。
痛经的食疗方法
红糖姜茶
材料
红糖、生姜、红枣。
怎么做
1、把生姜、红枣清洗干净后切成片。
2、食材放入水中，加入红糖用小火熬制到熟即可。
4感冒
当感冒不是特别重时，注意休息与保暖，一般一个星期这样感冒就会自愈。容易感冒主要是由以下这些原因造成的：
1、不注意保暖，从而使头背部受凉，那么人就会容易感冒。
2、体质虚弱、免疫力低下。稍不注意就会受到风寒的侵袭，从而造成感冒。
感冒的饮食疗法
萝卜汤
食材
萝卜、蜂蜜、生姜、大枣。
怎么做
1、把白萝卜、生姜、红枣清洗干净，切好后备用。
2、在锅中加入水，放入食材，用大火煮开即可饮用。
5腹泻
很多人出现腹泻，主要就是饮食不当引起的。因此，注意调整饮食，不吃生冷的食物，腹泻自然就会消失。
腹泻的食疗方法
煮苹果
食材
苹果、冰糖。
怎么做
1、苹果清洗干净后切成块。
2、把切好的苹果与冰糖放在水中，要用大火煮熟就可以了。
6水肿
造成水肿的很大一部分原因就是，因为身体中积聚了太多的水分。因此大家在后天通过运动等方式排出体内的水分，水肿自然就会自愈。
水肿的食疗方法
薏米水
食材
薏米。
怎么做
1、把薏米清洗干净后放入锅中加入水，用大火煮熟即可。
2、在喝的时候可在里面加入蜂蜜调味。
以上这些就是小编给大家介绍的，在平时的生活中，其实有一些病，根本不需要治疗，它自己就可以自愈，相信大家在看完之后应该会有所了解。
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