肾移植术后科学合理饮食
饮食规律,少量多餐,营养均衡。食用富含多种维生素和优质蛋白、低脂肪、低糖、低盐、易消化的食物。为防止骨质
疏松发生,可间断食用含钙丰富的食物,必要时遵医嘱补充钙剂;但要注意防止补钙过量,以免加重肾脏负担。戒烟酒,
减少或避免食用辛辣、刺激的食物。
①注意饮食卫生。不食未熟透的食品,不食隔餐剩食,不食已有烂疤的水果,不食切开后放置几小时的水果。
②禁食人参、蜂王浆、灵芝等免疫增强剂。避免食用葡萄和西柚,以免影响免疫抑制剂的药物浓度。
③牛奶易引起腹胀,术后早期肠蠕动未完全恢复时不宜饮用,待肠蠕动恢复后可以饮用。牛奶含钙质,适合补钙。最好选用低脂奶或脱脂奶。
④酸牛奶可调节肠道菌群,缓解腹胀。胃肠功能紊乱及肝病患者可食用。
⑤新鲜蔬菜有利于补充多种维生素,并利于通便,可适当多食。
⑥进食合适的优质蛋白食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、鸡肉、鸭肉等。
⑦肾功能正常者可进食豆制品,利于降低血脂。
⑧避免高糖、高脂饮食,以防止血糖、血脂过高,影响肾功能。
肾移植术后预防感染的措施
①患者房间内早晚两次紫外线照射,消毒前除尘擦地,每次消毒半小时。
②在各种传染病流行季节不要去公共场所。若必须到公共场所,则应戴上口罩,以保护自己。③注意饮食卫生,避免食用生冷食物。④预防外伤,不要忽视小伤口,有皮肤粘膜损伤及时就医。⑤不要饲养家禽、宠物,以免受到细菌感染。⑥与患病的亲友保持距离,尽量避免与患者接触。⑦保暖、避免受风寒、有汗要擦干及换衣,以防感冒。⑧多饮水,勤排尿、不憋尿,注意个人卫生,预防尿路感染。⑨应充分休息,避免过度劳累。
肾移植术后复查的时间
肾移植康复出院后须定期进行门诊复查和随访。壁虎医生建议:
①术后3个月内,毎周复查一次;
②术后3-6个月,每半个月复查一次;
③术后6-12个月,毎1个月复查一次;
④术后2-3年,每2个月复查一次;
⑤术后3年以上,每2-3个月复查一次。
注意:若有排异迹象、在调整药物期间及生活中有任何身体不适等,要随时复查。肾移植术后复查内容:血常规、尿常规、血生化、抗排斥药物浓度(或遵医嘱)。
肾移植术后的自我检查
①体重:坚持每日称体重。每天早上起床后同一时间,穿同样的衣服,大小便解完,测量体重。每天体重增加应少于1000g。
②尿量:正常尿量1500-2500ml/h,正常夜尿量少于750ml/12h。
③体温:每天早上、下午在固定时间各测量体温一次,正常人腋窝温度为36-37摄氏度。
④血压:每日早晚固定时间各测一次,测量前休息10-15分钟。血压控制在110-140/80-90毫米汞柱。
⑤移植肾有无疼痛。
⑥注意呼吸道、消化道及关节、视力等症状。
壁虎医生建议肾移植患者出院后准备以下物品:体温表、体重秤、血压计、记录本,消毒房间的消毒机。
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