【国医汇】阳陵泉为胆经穴，前人依其所在部位而命名(胆属阳经，膝外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉，故名“阳陵泉”)又名筋会。本穴具有息风柔肝、清热利胆、舒筋通络、健膝壮腰的作用，历代医家将之列为要穴。现代研究刺激阳陵泉对运动、消化、心血管系统疾病均有一定的疗效。
(一) 胆腑病证
《灵枢·邪气藏府病形篇》：“合(指五输穴之合穴)治内腑”，《灵枢·四时气篇》：“邪在腑 ，取之合”。胆附于肝，内藏清汁，肝与胆在生理上相互联系，在病理上相互影响。阳陵泉是治疗胆囊疾病公认的首选要穴，针刺阳陵泉对胆囊疾病有较好的作用，有明显的消炎利胆的作用，并且有一定的排石效果，对急、慢性胆囊炎、胆绞痛、黄疸、胆结石均有较好疗效。
(二) 筋的病证
阳陵泉是筋之会穴，为筋气聚会之外。《难经·四十五难》云：“筋会阳陵泉”。故阳陵泉是治疗筋病的要穴，特别是下肢筋病，临床较为常用。具有舒筋和壮筋的作用。
(三) 半身不遂
俗称偏瘫，是中风病的主症或后遗症。瘫者，气血涣散，筋骨不用。筋会阳陵泉具有舒筋、強筋的作用，阳陵泉是治疗半身不遂常用穴之一，尤多用于下肢不遂。
按摩：取最舒适的体位(坐位、仰卧位均可)，用拇指按压在两侧阳陵泉上，其余四指并拢托住小腿肚按而揉之，协同向腓骨小头方向用力，让刺激充分达到肌肉组织的深层，并产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。维持一定力度，用拇指对局部肌肉进行左右弹拨。而后屈伸踝关节，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作数次。每次每穴按揉5—10分钟，每分钟按压15-20次。
艾炷灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。用艾条艾灸双侧足阳陵泉，艾灸至局部皮肤发红，有温热感，以皮肤微热潮红为度。注意避免烧伤局部皮肤。
本文由国医汇提供：搜索微信公众号“国医汇健康”了解更多健康知识 采编：辽宁中医药大学 邢一凡
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