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糖尿病足是糖尿病最常见的慢性并发症之一，也是糖尿病患者致残的主要因素之一。据统计，糖尿病人下肢截肢的相对危险性约为非糖尿病者的40倍，15%左右的糖尿病人会在其一生中发生足溃疡。
这都是由糖尿病所导致的神经病变和血管病变引起的，一旦足溃疡引起感染，足部就会渐渐变成各种细菌的天下，溃疡和感染造成的伤口将令人不忍直视。
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糖尿病足分级法
根据病情的严重程度将糖尿病足分为6级。
0级：有发生足溃疡危险因素存在，但无溃疡；
1级：皮肤表面溃疡，无感染；
2级：较深的溃疡，常合并软组织炎，无脓肿或骨感染；
3级：深部感染，伴有骨组织病变或脓肿；
4级：局部性坏疽(趾、足跟或前足背)；这些患肢经过截趾后，足的功能一般能保留
5级：全足坏疽，这些患者一般需要截肢，而且截肢水平相对要高。
容易被忽视的糖尿病足
报道调查可知，糖尿病足和天气寒冷间呈现正相关，即机体长期处于高血糖状态，足部血管会出现狭窄，个别情况下还会进展为硬化，阻碍血液正常供应，若遇寒冷天气，血管骤缩降低足部远端血管功能，最终诱发糖尿病足风险。
同时，部分糖友虽对糖尿病相关知识有所掌握，但仅注重血糖控制，忽视糖尿病足风险，而一旦被发现已步入中晚期。
关注早期症状
1、糖友会出现皮肤瘙痒，干而无汗，肢端凉、浮肿或干枯，皮肤颜色暗及色素斑，毳毛脱落等糖尿病足的症状。
2、足背动脉搏动减弱或消失，深浅反射迟钝或消失，这是糖尿病足的症状之一。
3、糖尿病足的症状还有肢端刺痛、灼痛、麻木、感觉迟钝或丧失，脚踩棉絮感。鸭步行走，间歇性跛行，休息痛。
4、肢端皮肤干裂或水疱、血疱、糜烂、溃疡、坏疽或坏死，这些也都是糖尿病足的症状。
三种方法初步判断是否糖尿病足
1、观足色：
糖友发现自己的双足发凉、麻木，足部发紫，足背动脉搏动消失，这就是足部血供不好的表现，是糖尿病足的早期信号。
2、按压实验：
用手按一下足部的趾腹，然后放开。如果几秒钟后按压处还是白白的，则是血运差的表现。正常情况下,手压皮肤,皮肤会变白,但放开后血液迅速上涌,按压处的皮肤会很快恢复血色。
3、测足温：
正常足部皮肤温度应适中，且足背动脉搏动良好。如果皮肤变凉，足背动脉搏动变弱，就要警惕糖尿病足的发生了。如果糖尿病人的足部出现以上表现，建议去医院的糖尿病专科做相关检查，防止疾病发展造成不可挽回的严重后果。
做好早期预防
WTO数据统计，英美等国家糖尿病足患病率为5-10%，截肢率为1%；国内糖尿病足患病率为12.4%，但截肢率高达7.3%，若对糖友执行有效的早期预防或介入，能够将截肢率降低50%左右。
1、 定期筛查
定期做好神经系统病变筛查和下肢动脉病变筛查，必要情况下可通过足部体检、护理等操作，精准鉴别患者是否存在糖尿病足征象，以此起到早发现、早干预、早治疗的效果。
2、坚持泡脚
泡脚水应确保水温在40℃，不可过高预防烫伤（危险），时间可控制在15分钟，若糖友对水温敏感性较低则可由家属测水温；待泡完脚时，可通过足部和双下肢按摩的方式，涂抹润肤霜，不仅可促进足部血液循环，还可起到防寒保暖的效果。
3、注意保暖
寒冷天气时应做好保暖工作，特别是在心脑血管中老年糖友中，由于寒冷刺激会提高糖尿病足患病风险。
4、穿合适的鞋子
选择大小适中、质地较软、透气性佳、样式宽松类鞋子，确保脚趾可完全伸展；禁止穿瘦窄尖类鞋子，以免在加压足部的前提下，诱发足部缺血事件，且在穿鞋前检查内部是否存在异物，避免足部损伤。
130/80：即为血压最佳范围为130/80毫米汞柱。高血压指南中明确指出，针对糖尿病人收缩压应控制在130毫米汞柱、舒张压应控制在80毫米汞柱，以此预防心血管风险。
6-7.8：对于糖尿病人而言，空腹血糖理想指标为6.1毫摩尔/升以下，若低于3.9毫摩尔/升则会存在低血糖事件；餐后2h血糖理想指标为7.8毫摩尔/升，但该标准因个体间的差别而有所不同。
若患病时间过长、年龄在60岁以上，空腹血糖可低于8毫摩尔/升，餐后2h血糖可低于10毫摩尔/升，若仍依据普通糖尿病人标准，则会存在低血糖风险。
90/85：即肥胖是诱发糖尿病的首要因素，做好腰围控制，是减轻体重，预防糖尿病和高血压风险的关键。
对于男性糖尿病人而言，腰围不可超过90cm；女性糖尿病人，腰围不可超过85cm。若更好达到此目标，则应在规范生活方式的同时，时刻保证作息和饮食规律，将体重、腰围控制在合理范围内。
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