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拥有平和心态的秘诀

时间:2020-12-21 17:43:35

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拥有平和心态的秘诀

其实我现在,也就是写这篇文章的时候内心是极其烦躁的,感觉每一个敲击键盘的动作都散发着烦躁的气息。即便这样,偏偏起了一个如此鸡汤的标题。

前几天看了一个报道说现在的“成功人士”每天都只睡4-5个小时,作为觉很多的人豁然明白为什么通向成功那么难了。当然,这个推论的逻辑并不严谨,开个玩笑罢了。但是因为昨天没有睡好,今天整天状态都很差,感觉起床气延续了一天似的,还要保持微笑。

但是就是任性,决定写一个关于心态的话题。其实是关于一本书的 :《身份的焦虑》。

两个晚上瞬间看完了这本书,感觉有些意思,和大家分享一下,五分钟带你读完一本书。(不好意思,又来一句鸡汤标准语句,明明不想写鸡汤文,却处处散发鸡汤气息。。。)

这本书是来自一个英国的随笔作家,写作风格极其亲民,没有讲大道理的感觉,就像邻里唠唠家常的感觉,当然也不排除是译者翻译的好。全书分为一个引子和两个主要部分。引子先说明了一个“全民焦虑”的现象,根据这个现象他首先描述分析了不同种可能的引起焦虑的因素,之后又写了存在的解决方法。

听起来好似“方法论”的书,其实根本就不是!一点都不!这也是我觉得这本书最有意思的地方。那就全书并没有任何一个很个人主观的论点,很亲切客观的叙述了不同的社会现象,原因,有给出了由此引发的社会上不同的思想派别。但是!却可以同时感觉时时刻刻都在受启发。

第一部分 : 由于对身份的追求,导致了人类的焦虑。博爱派认为一个人的“成就”不应该建立在财富之上,人人平等,你穷我也穷,大家都高兴,也没有焦虑了。但这样的问题是会制约社会的发展,大家都会止步不前。但是有必要让社会发展吗?社会发展可能本身就是一件没有意义,只会给人类带来焦虑的事情。于是乎,上进派认为社会就是一个“优胜劣汰”的环境,穷人就是应该穷,谁让你不努力,凭什么富人通过辛辛苦苦的努力挣来的钱要分给你们。推动社会进步是他们的功劳,也为所有的人带来了更精彩的生活。以达尔文的理论来讲,现代社会的穷人从物种选择进化的角度上就是应该被淘汰的。

整个第一部分我最喜欢的一段话来自卢梭对财富的阐述 :“ 财富并不代表占有物的多少,而是拥有多少我们渴望得到的东西。他是相对的,相对于人们的欲望。任何时候,不管我们占有的财物多么丰富,只要我们还在追求某种我们不可能得到的东西,我们就谈不上富有;相反,如果我们总满足于我们现时的拥有,不管我们实际占有的东西多么匮乏,我们是富有的。”

基于以上的两种派别,第一部分还讲了很多的有趣的故事和思想派别还渲染不同的思想。我的感触其实很简单, 就是:世界上什么样的人和事都有。存在即合理,任何事情的存在都有它既定的道理的,并没有什么是完全正确的和完全错误的。成功也并不只有一个标准。可能社会的主流对此的定义会比较单一,那就看是要选择适应社会,还是坚强不屈的做自己。只要对自己的选择感到满足,就是富有的。

因为人类对于身份的焦虑一直存在,于是进入到第二部分, 在历史的长河中人类为了摆脱焦虑,寻求内心的平和而想出的几种办法 : 哲学,艺术,政治,基督教和波西米亚派别。

不同的时代,对成功人士的定位当然也不同,作者枚举了 :骑士,教皇,商人,等等就是不同社会中让人艳羡的地位。

关于商业社会有一句话写的很有趣 : “拥有大量物质商品成为必须,其主要原因并非商品能够带来快乐 (虽然他们可能会带来快乐), 而是因为商品能够带来尊严。”于是为了这种最严,就会有焦虑。

“生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑,用一种欲望代替另一种欲望的过程——这样说,并非要我们拥有都不要努力去克服焦虑,或不要努力去满足某种欲望,而是要让我们在追求的过程中明白一个道理,我们任何一个目标向我们提供的一劳永逸的保证,按照目标本身的意思,是不可能实现的”。

但这就是人生呀,体验过这个过程才能明白,有些人选择体验更多的可能性,有些人选择满足现状。有些人喜欢思考,有些人怎样都不会想到某些事,这也就是物种的多样性呀。

“我们总是在阅读结果,而不是整个过程。” 但如果只注重过程,而没有任何结果,应该也会导致失望的感觉。

阅读到最后,合上书,发现拥有平和的心态,或者说摆脱焦虑并没有什么灵丹妙药。这就是生活的样子:既有结果,又有过程。

应该不同的人去看这本书会有不同的感触吧,它真的很open mind,希望你也能从中找到你的乐趣。

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