振腹疗法（臧福科）

振腹推拿,是大成推拿学派创始人臧福科教授,独创并亲自传授的一种独特手法，其方法是用单掌在腹部经络穴位上进行良性刺激，让医患双方都达到放松状态使医患双方产生共振，达到疏通经络、舒筋活血、补虚泻实、调平阴阳，恢复任、督、冲、带等其它经脉的正常生理功能；使机体起到生物物理、生物化学的变化，可促进与抑制肾上腺皮质激素、生长激素、消化腺素等分泌，有效调节内分泌系、消化系、循环系，中枢等系统生理功能。对功能性痛经、头痛、失眠、、胃脘疼、急慢性胃炎、面部黄褐斑、前列腺炎、乳腺增生症、慢疗法性盆腔炎、更年期综合症等疾病有特殊疗效。同时达到减肥、美容、提高机体免疫力等功効.

点穴导引正骨运动推拿

点穴导引正骨运动推拿是海上仙翁在家传医疗经验“骨不正则筋不顺，筋不顺则经脉不通，经脉不通则脏腑失调，皮肉筋、脉、骨失养” ；“内病外治、上病下治、下病上治、左病右治、右病左治、对称对角”基础上结合大成推拿术（整体观念，辨证施法，治筋喜柔不喜刚，欲合先离离而复合，晃开拔直戳法屈回）的基础上,结合古文献资料《素问.调经论》《素问.缪刺论》《灵枢.官针论》等及现代医学《运动解剖学》《神经学生理学》《生物力学》《生物化学》的临床研究，融合多年临床实践经验，总结而成的一种全新治疗的方法;尤其对治疗软组织急性损伤有独特的治疗效果．并打破了以往软组织急性损伤不能推拿按摩的观念，为推拿按摩治疗软组织急性损伤开辟了一种新的治疗思路和方法。

振法又称颤法、振颤法，是推拿按摩手法之一。此法多为广大推拿按摩者所忽视，并未引起同道们的广泛重视和推广。自1991年1月，我偶然发现用松振法振腹有调节内分泌的作用，又历经十余年的临床实践与研究，才确立振腹疗法，并在10月公布于世。

一、 人对震动的敏感性：

震动对任何生物都有很强的刺激，不同生物的敏感性也不同，而震动有高频、中频、低频三种震动。人仅对低频震动敏感，对高、中频震动没有生物反应。我们手法中的振法，恰恰在低频震动范围内，因此，古人创出了振法，并运用到临床。前人振法操作时,主张前臂与手静止性用力而产生震动的振法。为此操作，医生甚感疲劳，故被同道们视为小手法，不被同道所采用。近代毕永升、代俭国和我，共同创立松振法（即上肢在完全放松的情况下，将腕痉挛释放出来的振法）。我将松振法运用在腹部，称之为“振腹疗法”。

二、 手法：

1、 振法：

从振法源角度来看，振法有三。

1） 肩振法：为南京施和生传于邵铭铭。振动来自胸大肌不自主的抽动，上肢产生水平位的振动。以此法治疗操作病症。

2） 肘振法：即肘关节快速屈伸运动而产生的震动。

3） 腕振法：当代书籍中多记述为静止性用力产生的震动。我们称之为“用力振法”。毕永升、戴俭国和我共同创立了“松振法”，此为振腹疗法所采取的振法。

以上三个振源产生的振动，通过手指、手掌或掌根传递给患者。即书籍中的指振法、掌振法、掌根振法。后三个振法乃是传递肩振、肘振、腕振的手段，与振源无关。

2、 手形与操作：

患者仰卧，医者坐在患者一侧、掌心“劳宫穴”对准患者肚脐（神阙穴），中指在任脉的中脘穴，掌根在关元穴，食指、无名指在肾经线上，拇指、小指在胃经线上。医者上肢充分放松，将前臂自然放置于患者腹部。医者在充分放松的情况下，把腕痉挛释放出来，操作时可以全掌、掌根、指端变换着力。如此振动，能与患者腹部产生共振，视为本手法的最佳状态。

3、 频率：400~600次/分钟。

4、 练法：（1）少林易筋韦驮献杵每一势。（2）太极拳“运手”。（3）医者在患者腹部用快拍皮球的动作（注意：手掌不离开患者腹壁）。1~3法练习时，均应在精神完全放松的情况下，才能将腕弃挛诱导出来。

三、 振腹的作用机理：

1、 中医认为：

（1） 通过调冲任，达到补肾阳的目的。

（2） 十四经脉皆与腹有直接或间接的联系。

2、 西医认为：

（1） 振腹的主要作用能调节内分泌，双向性调节消化系统功能。

肾上腺皮质激素（应激状态）--脑垂体 松果体--振腹--前叶--促甲状腺素--促性激素

振腹手法主要作用于关元穴，振动信息刺激了腹大神经，影响肾上腺使人产生应激状态，肾上腺皮质激素分泌增加，血中浓度增高，随血循环入脑，刺激脑垂体和松果体，脑垂体前叶又产生促甲状腺素，松果体前叶又产生促性激素。从而，可使内分泌的众多环节，均得到调节的作用。

（2） 振腹同样也刺激了腹丛神经、盆丛神经产生了复杂的生理过程，有待今后与同道们研究。

四、 振腹疗法临床治疗范围初探：

1、 乳腺增殖（囊性）；

2、 性冷淡（包括女性、男性两方面）；

3、 蝶癍；

4、 痤疮；

5、 失眠——精神分裂症（抑郁症）；

6、 “减肥”；

7、 消化系统（如腹账、便秘等）；

8、 肝胆系统（如胆绞痛只是一种手法）；

9、 糖尿病（振腹只是一种手法）；

10、 调经（中子）。（月经提前、月经错后、月红淋漓不尽``````）

11、 子宫肌瘤（浆膜层者有效）

12、 子宫内膜异位症（盗经、卵巢巧克力样囊肿）；

13、 闭经；

14、 痛经；

15、 更年期综合症；

16、 漏肩风；

17、 腱鞘炎；

18、 网球肘；

19、 腕管综合症；

20、 颈椎病；

21、 腰椎间盘突出症；

22、 类风湿性关节炎；

23、 口干综合症；

24、 红斑狼疮；

25、 空调病；

26、 冰箱病；

27、 慢性肾炎（口服六味地黄丸）；

28、 甲亢（低碘）；

29、 视网膜剥脱症；

30、 夜游症；

31、 产后身痛。

（以上27种病症均为笔者治疗收效者，后四个病症为学生治愈者。）

五、 振腹疗法禁忌症：

1、 高血压；

2、 孕妇；

3、 行经期间月经量多者禁用；

总之，振腹疗法提示了手法用用于人体，人体将有两种反馈，一是生物物理作用；二是生物化学作用。利用其生物化学作用于临床对损伤病，内脏病症均有发展前景，今介绍出来，以利于和同道们共同探讨与研究。

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沙发admin

-12-18 11:45:38

振腹疗法由北京中医药大学臧福科教授提出，经过近二十年发展，总结出以振腹按摩为主的独特脏腑按摩治疗形式。广泛用于治疗内科疾病、妇科疾病、男科疾病，临床上取得很好的疗效。近年来又开始应用于治疗急性腰扭伤，腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等伤科疾病，也有不错的效果。臧老桃李满天下，振腹疗法流传甚广，目前在北京中医药大学东方医院和东直门医院广泛地运用于临床，已经发展成为脏腑推拿领域一个独特的流派。下面我们对振腹疗法的操作程序和主要手法，以及作用原理作一些介绍。

1振腹疗法的操作程序和主要手法

振腹疗法的整个操作分为背部操作和腹部操作。其中整个操作过程以振腹操作为中心，通督脉、通任脉、分腹阴阳、揉腹为基础手法，拿腹、推腹为结束手法。

1，1通督脉、分推背腰、调背腧、直推背部患者俯卧，操作者立于一侧。

1，1，1拿肩井：术者以拇指和食、中指相对用力，提拿肩井穴五遍。

1，1，2通督脉：以中指指腹紧贴大椎穴，食指无名指分别置于两侧夹脊，沿脊柱由大椎穴捋至骶嵴，这是通督脉的起式，也是对脊柱的初步检查。

1，1，3分推背腰：操作者以两手拇指分别置于背部大杼穴两旁，余指分置两侧，拇指自内向外下方，沿背部肋间隙的方向分推至两侧腋中线。自上向下依次推到骶部。操作两遍。

1，1，4调背腧：以拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，或是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，挟持肌肤，拇指在前，食指在后，然后拇指向后捻动，食指向前推动，两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到大椎穴，也可延至风府穴。重复5遍。上述两种操作方法可根据术者的习惯和患者情况灵活选用。

1，1，5直推背部：沿督脉与膀胱经由上至下直推督脉和两侧膀胱经各两遍。

1，2通任脉、分胸腹阴阳、调募穴‘患者仰卧，术者立于患者右侧。

1，2，1通任脉：术者用拇指指腹沿任脉由天突至中极做推法，双拇指一推一拉交替操作十遍。1，2，2分胸腹阴阳：①分胸阴阳：术者两拇指置于胸前正中线，余指置于胸部两侧，沿肋间隙，自内向外分推到腋中线，边推边走到肋弓。②分腹阴阳：用两拇指置于剑突下，余指置于腹部两侧，沿肋弓向两侧分推到腋中线，边推边走到耻骨联合。

分胸腹阴阳临床可根据辨证随证分别运用，操作3遍。

1，2，3调募穴：十二募穴的操作包含在其它操作当中，临床可根据辨证随证加减。如在分胸阴阳时以拇指推法重点在中府、日月、期门、章门、京门操作，通任脉时以拇指推法重点在膻中操作，巨阙、中脘、天枢、石门、关元、中极，可选用点法或点振法操作。

1，3揉腹患者仰卧，术者坐于患者右侧。术者以右手小鱼际向内大鱼际向外交替揉法。操作，并以脐为中心沿顺时针方向移动操作5遍，逆时针再操作5遍。临床可根据补泻需要进行选择。1，4振腹和我们以前介绍的不同振源振法的分类不同，振腹按摩仅采用腕振法，分为掌振法和指振法，以掌振法为主。

1，4，1操作方法：术者取坐位，肘关节自然屈曲，以前臂肌肉的不自主痉挛带动腕关节小幅度、高频率的屈伸运动，使产生的振颤通过手掌或指端持续作用于腹部和穴位。

1，4，2操作要领：振腹按摩掌振法操作时，术者手掌置于患者腹部，以劳宫穴对着患者神阙穴，掌根对患者关元穴，中指对患者任脉，食指和无名指对患者肾经，拇指和小指置于胃经。做指振法操作时，以拇指或食指、中指指端作用于腹部的中脘、气海、关元、梁门、天枢、中极等穴位。操作时要求沉肩、垂肘、松腕，作连续快速的颤动，要求每分钟400-600次，持续操作15分钟左右。

1，5拿腹双手拇指置于腹肌一侧，余四指置于腹肌另一侧，相对用力，拿住腹部，慢慢提起、放下，缓缓松手，约3次左右。

1，6推腹手掌紧贴腹部，由右至左，由左至右在腹部做横向的来回往返推拉法10遍。

2振腹按摩的作用原理

振腹按摩以振腹操作为主，依靠神阙穴的独特作用，配合调理任督二脉，脏腑的俞穴和募穴，以培元气、畅气机、调开合为法则，借一点而至全身。下面就围绕神阙穴的治疗原理展开讨论。2，1神阙穴附近区域的解剖生理学认识，神阙穴又有“脐中”、“气舍”、“下丹田”、“命蒂”、“环谷”、“生门”等名称。神阙意指神气通行之门户。《厘正按摩要术》云“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙。”神阙穴位居中下焦之间，其上有脾胃肝胆，下有肾膀胱女子胞，胎儿出生前以此与母体相通，人出生以后，剪去脐带脱离母体，真元之气则聚于脐下，为生命的根本。 《素问·六微旨大论》云：“帝曰：何谓气交?岐伯曰：上下之位，气交之中，人之居也。 故曰：天枢之上，天气主之；天枢之下，地气主之；气交之分，人气从之，万物由之，此之谓也。”人禀天地之气而生，人身之中，以天枢分天地，天枢者，人气从之，神阙居中，为人身天地交通之门户。故中医认为，心藏神，肾藏志，脐为心肾交通的门户。

现代医学解剖学组织胚胎学认为，脐在胚胎发育过程中为腹壁最后闭合处，出生后，剪去脐带，成为腹壁的最薄弱处。其内为小肠，脐窝展中有股壁下动、静脉，分布有第十助间神经前支和内侧皮支。有腹腔神经丛，肠系膜丛，有腹腔节、肠系膜节、主动脉肾结、肠系膜下节支配腹腔和盆腔内的脏器和血管。

2，2神阙穴附近区域在原气运动中的地位原气由肾中精气化生，又有赖后天之水谷精气的充养。《难经·六十六难》认为：“脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本也。”原气是人体生命活动的原动力，是维持生命活动的最基本物质，是促进人体生长发育、温煦激发各脏腑、经络和周身组织器官的物质。《难经·八难》说：“诸十二经脉者，皆系于生气之原。所谓生气之原者，谓十二经之根本也，谓肾间动气也。此五藏六府之本，十二经脉之根，呼吸之门，三焦之原，一名守邪之神。故气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。”

《医学源始》云：“脐者，肾间动气也，气通百脉，布五脏六腑，内走脏腑经络，使百脉和畅，毛窍通达，上至泥丸，下至涌泉”。原气是三焦之原。而原气的输布又有赖三焦运行元气的功能。故《难经·六难》云：“三焦者，原气之别使也。”

脐位居中下焦之间，为原气之居所，先后天之交汇。振腹按摩既能培补先天之原气，又能增强脾胃之运化，并促进原气经由三焦布达周身，内至脏腑外达肌腠。《景岳全书》云：“夫百病皆生于气，正以气之为用，无所不至，一有不调，则无所不病。”振腹按摩抓住原气的生发和输布两大环节，故能治疗内外妇儿诸多疾病。

2，3神阙穴附近区域的经络学认识，神阙为任脉要穴，任脉循“神阙”，督脉贯脐中央，冲脉挟脐上行，冲任督三脉同起于胞中，一源而三歧，同源而异流，皆交汇于脐，任脉为阴脉之海，经络之海，统摄手足三阴；督脉为阳脉之海，总督一身之阳气，统摄手足三阳；冲脉为十二经脉之海，为五脏六腑之海，调节十二经与五脏六腑之气血。冲为血海，任主胞胎，故脐为经络之枢，经气汇聚之所，带脉环腰腹一周，前平于脐，约束十四经使不妄行，加之奇经八脉纵横上下，沟通内外，所以脐与百脉相通，内联五脏六腑，外达四肢百骸，五官九窍。

脐旁有足少阴肾经，足阳明胃经通过，足阳明胃经下挟脐，足太阳之筋结于脐，手少阴之筋下任脉，挟脐上行，阳明经多气多血与太冲脉的盛衰息息相关，太冲脉和肾气的盛衰直接关系到人体的生、长、壮、老、已和疾病的发生发展。

神阙穴为十二经脉之根，可总督人体诸经百脉，内连五脏六腑，外达四肢百骸，为神气通行之门户，是人体气机升降出入的重要枢纽。振腹按摩可激发经络之气，升降气机，调和百脉，达到疏通经络，调和气血，调整脏腑平衡的功能

2，4振法的气功学原理振腹按摩时要求治疗室保持安静，患者衣带宽松，采用自然呼吸，平心静气，心无杂念，精神集中于医者手下，即神阙穴附近，脐下为下丹田，这符合意守丹田之意。随着手法操作和术者的诱导，术者之手与患者腹部逐渐进入共振状。在这个状态下，患者精神更加放松，身无挂碍，呼吸平稳，即进入所谓的入静状态。通过医患之间的相互配合逐渐达到调身、调息、调心的目的。从而达到内养真元，外达周身的目的。

2，5振法的现代医学观点震动对生物体能产生很大影响。不同生物体的敏感性不同，震动可分高频、中频、低频三种，人类对低频震动敏感，对高频震动不产生生物反应。振法的频率在每分钟400～600次之间，属低频震动，据临床观察振腹按摩对人体的内分泌系统、消化系统和泌尿生殖系统均能产生良性影响。近来臧福科教授与北京中医药大学东方医院和东直门医院运用振腹疗法参与糖尿病和女性卵巢早衰的治疗，均取得满意的效果，其机理有待进一步的研究。

3振腹按摩的作用

神阙穴禁针，一般临床多采用灸法、敷药，在神阙穴的按摩操作时一般采用点按法，因为神阙穴的解剖特性，点按法并不十分适宜，相较于点按法而言，振法作用于神阙无疑是最合适的。

《古今名医方论卷一·香砂六君子汤》中柯韵伯曰：经曰：“壮者气行则愈，怯者着而为病。”盖人在气交之中，因气而生，壮者气行则愈，怯者着而成病。天枢者，人气从之，神阙穴为人身天地交通之门户。振腹按摩作用在神阙穴及其附近区域，运用这个区域进行治疗，历代针灸文献有很多记载，《医宗金鉴》说：“神阙百病老虚泻，产胀溲难儿脱肛。”认为神阙穴是强壮要穴，具有健脾益肾、温补大元、益气固脱的作用。清代叶茶山《来采文编》认为：“任脉综要，自会阴至神阙多治男女血，神阙至巨阙多治腹中。”提出任脉诸穴以神阙为界，神阙至巨阙诸穴主治腹中疾病，神阙至会阴诸穴主治男女气血不调类疾病。

通过振法作用于神阙穴及其附近区域，具有补脾益肾，益气养血，交通心肾，宁心安神，温经散寒，调理冲任，消积导滞的作用。主要用于脾肾亏虚之腹痛腹泻，气血虚弱，阳气亏虚之便秘、脱肛，气滞血瘀之腹痛，冲任失调妇人痛经、闭经、月经不调、宫寒不孕，男子阳萎早泄，精冷不育，膀胱气化不利之小便难、术后肠粘连，肠梗阻等。

4讨论

孙思邈曾提出：“腹宜常摩，可却百病”。运用神阙穴及其附近区域治疗疾病，历代医家有很多记载，积累了丰富的经验，运用一个穴位发展成多种疗法，并且涉及内、外、妇、儿诸多学科，这在中医学中并不多见。目前振腹疗法虽然己广泛运用于临床，但总体上还处在经验积累和理论探索阶段，如何对它进行现代医学原理研究，是摆在我们面前的一个重要课题。

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-12-19 08:26:04

振 腹 疗 法

臧福科

振法又称颤法、振颤法;是推拿按摩手法之一。此法多为广大推拿按摩者所忽视，并未引起同道们的广泛重视和推广。自1991 年1 月，我偶然发现用松振法振腹有调节内分泌的作用，又历经十余年的临床实践与研究，才确立振腹疗法，并在 年10 月公布于世。

一、 人对震动的敏感性

震动对任何生物都有很强的刺激，不同生物的敏感性也不同??而震动有高频、中频、低频三种震动。人仅对低频震动敏感，对高、中频震动没有生物反应。我们手法中的振法，恰恰在低频震动范围内，因此，古人创出了振法并运用到临床。前人振法操作时,主张前臂与手静止性用力而产生震动的振法。为此操作，医生甚感疲劳，故被同道们视为小手法，不被同道所采用。近代毕永升、代俭国和我共同创立松振法，即上肢在完全放松的情况下，将腕痉挛释放出来的振法。我将松振法运用在腹部称之为“振腹疗法”。

二、 手 法

1、 振法

从振法源角度来看，振法有三。

（1）、肩振法 为南京施和生传于邵铭铭。振动来自胸大肌不自主的抽动;上肢产生水平位的振动。以此法治疗操作病症。

（2）、 肘振法 即肘关节快速屈伸运动而产生的震动。

（3）、腕振法 当代书籍中多记述为静止性用力产生的震动。我们称之为“用力振法”。

毕永升、戴俭国和我共同创立了“松振法”，此为振腹疗法所采取的振法。

以上三个振源产生的振动，通过手指、手掌或掌根传递给患者。即书籍中的指振法、掌振法、掌根振法。后三个振法乃是传递肩振、肘振、腕振的手段，与振源无关。

2、 手形与操作

患者仰卧，医者坐在患者一侧、掌心“劳宫穴”对准患者肚脐神阙穴，中指在任脉的中脘穴，掌根在关元穴，食指、无名指在肾经线上，拇指、小指在胃经线上。医者上肢充分放松，将前臂自然放置于患者腹部。医者在充分放松的情况下，把腕痉挛释放出来，操作时可以全掌、掌根、指端变换着力。如此振动，能与患者腹部产生共振，视为本手法的最佳状态。

3、 频率 400~600 次/分钟。

4、练法

（1）、少林易筋韦驮献杵每一势。

（2）、太极拳“运手”。

（3）、医者在患者腹部用快拍皮球的动作，注意手掌不离开患者腹壁。1~3法练习时，均应在精神完全放松的情况下才能将腕痉挛诱导出来。

三、 振腹的作用机理

1、 中医认为

（1） 、通过调冲任;达到补肾阳的目的。

（2）、十四经脉皆与腹有直接或间接的联系。

2、 西医认为

（1）、振腹的主要作用能调节内分泌，双向性调节消化系统功能。

肾上腺皮质激素（应激状态）——脑垂体 松果体——振 腹 ——前叶——促甲状腺素 促性激素

振腹手法主要作用于关元穴，振动信息刺激了腹大神经，影响肾上腺使人产生应激状态，肾上腺皮质激素分泌增加，血中浓度增高，随血循环入脑，刺激脑垂体和松果体，脑垂体前叶又产生促甲状腺素，松果体前叶又产生促性激素。从而可使内分泌的众多环节，均得到调节的作用。

（2）、 振腹同样也刺激了腹丛神经、盆丛神经产生了复杂的生理过程;有待今后与同道们研究。

四、 振腹疗法临床治疗范围初探

乳腺增殖（囊性）、性冷淡（包括女性、男性两方面）、蝶癍、痤疮、失眠——精神分裂症（抑郁症）、“减肥”、消化系统（如腹账、便秘等）、肝胆系统（如胆绞痛只是一种手法）、糖尿病。振腹只是一种手法，调经、种子。月经提前、月经错后、月红淋漓不尽``````子宫肌瘤（浆膜层者有效）、子宫内膜异位症、盗经、卵巢巧克力样囊肿、闭经、痛经、更年期综合症、漏肩风、腱鞘炎、网球肘、腕管综合症、颈椎病、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、干燥综合症、红斑狼疮、空调病、冰箱病、慢性肾炎（口服六味地黄丸）、甲亢、低碘、视网膜剥脱症、夜游症、产后身痛。

以上27 种病症均为笔者治疗收效者，后四个病症为学生治愈者。

五、 振腹疗法禁忌症

1、 高血压

2、 孕妇

3、 行经期间月经量多者禁用。

总之，振腹疗法提示了手法作用于人体，人体将有两种反馈，一是生物物理作用，二是生物化学作用。利用其生物化学作用于临床对损伤病，内脏病症均有发展前景，今介绍出来;以利于和同道们共同探讨与研究。

振 腹 疗 法

国家一级推拿按摩技师 徐庆明 著于.03.15

中国推拿按摩泰斗、著名推拿专家臧福科教授;集数十年推拿经验自创大成推拿手法;广泛用于治疗颈肩腰腿痛、内脏病;尤其擅长内脏病的治疗;堪称世界绝技;臧老曾先后邀去韩国、马来西亚、日本等多个国家为部长级领导人物治病。

振腹疗法采用大自然之能量;以医者和受术者的体能相通、运用各种的手法根据受术者的需要、运动不同的经络调整各个脏腑、各系统的功能;激活细胞;具有消除疲劳、消肿止痛、调和气血、舒筋活络、平衡阴阳、调整内分泌、提高脏腑的功能;是一种纯绿色、享受型自然疗法。

腹居人体中部;是联结上下的枢纽;为全身经脉汇聚之所;内含重在脏腑。“腹者，生之本，百病皆根于此”“腹部乃人体的第二大脑;是精气五神之俯、是人体气血生化之源泉”若是气血瘀滞于腹;必将造成经络不通;脏腑功能下降或失调;久之则引起各种慢性疾病的发生。振腹疗法使淤滞的气血得以疏通,使气血充盈、精液充足、经络畅通就像给你整个腹腔脏器进行了一次梳洗和修复。

振腹疗法每秒钟频率在5—7 下的振颤中;能激活小腹丹田的元气,并且可以调节内分泌;所以针对女性妇科疾病有很好的预防和治疗作用(如痛经,闭经,月经失调,乳腺增生,卵巢囊肿,子宫肌瘤,性冷淡,更年期综合证,黄褐斑、粉刺、女性抑郁症、不孕不育等)。

振腹疗法可以促进肠胃蠕动,消化液的分泌和胃肠的血液循环,所以对消化系统有很好的预防和治疗作用(如:便秘,腹胀,慢性胃肠炎,胃寒、胃肠功能紊乱等)。

振腹疗法可以调节大脑皮层;激活下丘脑以及垂体的功能;增加肾上腺、甲状腺及性腺的分泌;从而调节内分泌系统.所以对内分泌紊乱引起的疑难杂症有奇效(糖尿病。高血压、高血脂、阳痿、便秘、失眠,阳痿、神经衰弱,各种过敏反应,漏肩风、颈椎病、腰椎间盘突出症等)。

振腹疗法，是藏老在长期的临床、教学实践中研究挖掘出针对脏腑疾病的一种奇特按摩手法。振腹对内分泌系统、消化系统、生殖系统、血液系统的功能性疾病;都有良好的康复治疗效果。

方 法：患者仰卧位;施术者坐于患者右侧;将手放在患者腹部;手心对准神阙穴;以每分钟400—600 次的频率振动;每次15—20 分钟;加配穴10 分钟为1 次治疗;连续10 次为1 疗程。

振到的穴位有任脉的关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、足阳胃经的不容、承满、梁门、关门、天枢、外陵;足少阴肾经的盲俞、中注、四满、商曲、石关、阴都等。点按配穴有足三里、悬钟、昆仑、三阴交、照海和膀胱经各腧穴。

功 效：通过每次15—20 分钟;每分钟400—600 次的低频振颤;达到使脏腑内各器官的血液循环加快、新陈代谢的加快;促使各器官的功能得以加强和提高。

振腹的作用机理：

1、 中医认为

（1）、通过调冲任;达到补肾阳的目的。

（2）、十四经脉皆与腹有直接或间接的联系。

2、 西医认为：

（1）、振腹的主要作用能调节内分泌;双向性调节消化系统功能。振腹手法主要作用于关元穴;振动信息刺激了胙大神经;影响肾上腺使人产生应激状态;肾上腺皮质激素分泌增加;血中浓度增高;随血循环入脑;刺激脑垂体和松果体是人体最重要的内分泌腺,分前叶和后叶两部分。安分泌多种激素,如生长素、促甲头腺、促肾上腺皮质激素、促性腺素、催产素、催乳素、抗利尿激素、黑色细胞刺激素等。这些激素对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用??松果体细胞是由神经细胞演变而来的,它分泌的激素主要有褪黑素和肽类激素。来自颈上交感神经节后神经末梢与松果体细胞形成突触联系,通过释放去甲上腺素控制松果体细胞的活动。

海马体是大脑皮质的一个内褶区,在「侧脑室」底部绕「脉络膜裂」形成一弓形隆起,它由两个扇形部分所...海马体的机能是主管人类的近期主要记忆,有点像是计算机的内存,将几周内或几个月内的记忆鲜明暂留,脑垂体前叶又产生促甲状腺素;松果体前叶又产生促性激素。从而;可使内分泌的众多环节;均得到调节的作用。

（2）、振腹同样也刺激了腹丛神经、盆丛神经产生了复杂的生理过程;有待今后与同道们研究。

下面分别叙述

肠胃在振动下;蠕动加快;尤其是空肠的蠕动加快;对胃肠有调中和胃、宽中利气的作用;可以调理：

1、胃脘胀满、食欲不振、呕吐、呃逆、胃痛、腹痛、反胃、消化不良、肠鸣、便秘、泄泻、肋下坚痛、胃炎、胃下垂。

2 、乳腺增生、 座疮、蝶斑、痛经、闭经、产后身痛、子宫肌瘤、功能性不孕症、更年期综合症等疾病。

3 、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、腕管综合症、颈椎病、腰椎病、类风湿（畸形者不治，刚发的有效）。

4、 失眠、夜游症、精神抑郁症、慢性头痛、疲劳综合症、神经衰弱症、口干综合症、慢性冠心病、阳痿早泄。

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