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脑中风年轻化 该如何预防?

时间:2024-06-08 09:39:37

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脑中风年轻化 该如何预防?

编辑按语

据有关资料表明,在目前全国各种疾病的死亡率排序中,脑中风已跃居第一位,且有明显的年轻化趋势。因此有必要在人群中加强健康教育和提高对中风的防病、治病意识,把中风的发病率、致残率和病死率尽快地降下来。

缺血性中风是怎么回事

众所周知,在现代都市中,如果路况不好、车辆超常增加和不遵守交通规则,就会造成交通阻塞,影响城市生活和工作的正常运转。

同样在人体的血液循环中,如果血管内壁的状况不佳或血液成分发生异常,就会影响身体各部的血液供应,这种情况如果发生在脑血管,脑细胞就会因缺血缺氧而功能丧失,甚至变性坏死而发生缺血性中风,临床上常表现为中风不语和半身不遂。

为什么会发生缺血性中风

一般多因高血压病、糖尿病、高脂血症和高半胱氨酸血症等原因,引发人的动脉硬化和动脉粥样硬化、动脉壁的脆性增高、弹性降低和脂质类物质易在动脉内壁上沉积,促使其内壁变得粗糙不光滑和管腔日益变窄或堵塞,导致血液流通不畅或断流,这种情况在有家族易感史的人群中更为多见。

真性红细胞增多症、血液黏度增高症、肥胖症、高糖高脂饮食、低血压症、烟酒过度和长期情绪异常(如忧虑、紧张)等,又可不同程度地引起血液成分或其流变特性的改变,当血液中的有关成分凝集成血栓时,就更易加剧脑血管的血流不畅和管腔堵塞了。部分心脏病病人的心内栓子脱落亦可直接阻塞脑血管,而发生缺血性中风。

缺血性中风的临床表现

因脑缺血的部位和程度不同,受影响的范围也不同,表现的症状也各异。颈内动脉系统阻塞的典型症状是病灶对侧半身(含面部、舌部)瘫痪及感觉减退,偏瘫一般以面部和上肢为重;左侧大脑半球病变时还可伴有心里想说却嘴里说不出来或说不准等失语症状。

椎-基底动脉系统阻塞可出现对侧上下肢瘫痪、眩晕、发音不清、吞咽困难、动作不协调、眼球颤动和表情淡漠等症状。病情严重且呈进行性加重者可导致昏迷甚至死亡。头颅CT和核磁共振检查可发现相应异常从而协助确诊。

如何预防缺血性中风

1、积极防治高血压病、糖尿病、高脂血症、高半胱氨酸血症、高黏度血症和心脏病等原发病。

2、对有家族易感史者、患肥胖症者以及有上述症状的高危人群应定期(一般为3~6个月)进行健康检查,重点观察其血脂、血糖、血压、血液流变学以及脑血流的动态变化,并及时予以正确处理。

3、在日常生活中,经常保持乐观情绪、劳逸结合,正确对待消极因素的刺激和提高自身应付情绪异常的能力。

4.改变不良的饮食生活习惯,如减少高脂高糖饮食,多吃纤维素含量高的蔬菜、豆制品,吃植物油,戒烟酒(可饮少量葡萄酒),适当增加体力活动量(如散步和参加轻体力劳动)。

5.有高黏度血症者可酌情服用小剂量阿司匹林等药物(有凝血障碍或胃溃疡等病者忌用)。

6、如出现一过性的舌头发硬、吐字不清、嘴角或肢体发麻和/或无力、头痛头晕或原有的头痛头晕突有加重等情况时,提示脑血管供血障碍有加重,应及时去医院就诊和治疗,以免病情进一步加重而发展成为完全性缺血性中风,因而遗憾终生。 (第四军医大学西京医院:粟秀初)

郑 重 声 明

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