[转载]水饭分离养生法。

原文地址：水饭分离养生法。作者：影子

21世紀最震撼的健康飲食新概念：饭水分离阴阳饮食法！

無上命令：實踐飯水分離陰陽飲食法

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飯水分離是顛覆現代養生觀念的一種飲食法，只要透過吃飯與喝水分開，就能改善身體的現況，不但能達到減肥、皮膚變好、變得年輕有活力，還能賦予生命新希望。21世紀最震撼的健康飲食新概念~飯水分離。

饭水分离食用的阴阳饮食法 实践要领！ 1. 严禁清晨空腹饮水。

2. 饭桌上不摆汤水，饮料。

3. 吃完饭两小时后饮水。

4. 饮水两小时后进食。

5. 杜绝一切零食。

6. 晚10点以后禁食（包括饮料和水）

该理论源于阴阳循环及其对人体的影响。40年的研究和实践，证明人体和自然的阴阳变化一样，违背规律就会造成阴阳失衡、气血不畅，导致疾病缠身。

食物是热量之源，属阳，是火。水属阴。生活中虽然水和火都是必需的，但火必须燃烧起来才有价值，水也要循环起来才能发挥作用。把水和火混在一起，就会两败俱伤。

“饭水分离”两小时后，身体对水的需求很强烈，这时喝的水进人体内，被各器官吸收，不会停留在胃里。这样一来，气血循环就会通畅，阴阳就会平衡，体内废弃物也会被排出。

该疗法确实和现代医学、营养学的观点相左，可说是另类，但是我们可以试一试，因为它没有副作用，也不需成本，只要你有恒心和坚强的意志力，见效与否，自己的身体会告诉你！

视频: (1 4)《饭水分离阴阳饮食法》中广宝岛网「乐活人生」节目访谈

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视频1/v_show/id_XNDg4OTUzNDM2.html

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视频3/programs/view/B664knBBd2A/

视频4/v_show/id_XNDg4OTUzNDUy.html

依循生命法則、創造生命奇蹟的全新飲食概念

只要將吃飯、喝水分開，不但能治癒各種疾病，還能減肥、皮膚變好、變年輕漂亮，獲得新生命！

21世紀最震撼的健康飲食新概念

一種根據大自然原理所創造的自體治療奇蹟

一條神奇的自然治癒和生命之路～

用身體喜歡的方式進食、喝水，就能啟動細胞無窮的再生能力疾病自然治癒，獲得新生命！

實施「飯水分離陰陽飲食法」奇蹟出現了！

消除肥胖，變年輕變漂亮

不但健康減肥、皮膚更有光澤；還有源源不絕的活力，徹底的丹田呼吸，讓精神變好，專注力提升！

強化自然治癒力

提升身體自癒力，自然而然回復健康，遠離各種慢性病、難以治療的疾病和絕症，如高血壓、糖尿病、癌症、腸胃炎、皮膚病、膽結石、腎臟病、心臟病、關節炎、骨髓炎、阻塞血栓性血管炎、骨骼疏鬆症、貧血、頭痛、感冒……等。

獲得新生命

身體和心靈澄淨後，思慮就會變得更深邃，情緒變得更穩定，並且充滿自信。

快來體驗飯水分離陰陽飲食法的健康奇蹟！

實踐後，每個人都能體驗驚人的變化！

見證《飯水分離陰陽飲食法》的身心療癒實例

★台灣讀者見證★

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5個月瘦了12公斤，現仍不斷有新的發現、新的變化和不斷的改善

鄭先生?40歲?新竹市

［實行的第一個月］身體變化很多也很大，首先當然就是體重持續下降，應該減少了三公斤多吧！但精神狀況依就不錯；其次是身體有許多部位發生疼痛的現象，如右下腹、牙齒牙齦、皮膚搔癢、有紅色疹子、心臟不適等，但沒幾天就自動好轉了；其三是大便從原先較軟、較不容易解出，到後來黃金成條，心

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