肝癌总给人不声不响就要命的感觉。
不久前，邻居赵大爷突然肝癌离世了，平时看着也没啥毛病的样子，意外查出了肝癌，没两个月就去世了。
很多人说，肝癌就是这样，没什么预兆。
事实上，正如一口吃不成个胖子，任何疾病都不可能是突然发生的，肝脏癌变也有一个过程，在这个过程中，肝脏早就发出了“求救信号”。
肝癌到来，已经提前通知你了：身体出现2臭、3痛、4红，抓紧就医
2臭：
1、嘴巴发臭
嘴巴里发出异常臭味，其实也与肝病有关，医学上称之为“肝臭”。
这主要是因为肝功能受损后，身体内的毒素就无法及时排出，这时血液中的氨和尿素氮便会增加，而氨气是有有强烈的刺激性气味的气体，会从口鼻中冒出。
临床上，有经验的医生就可以根据口臭来判断出是口腔疾病还是肝脏疾病。
2、尿臭
当自身肝功能严重受损后，肝脏内的蛋氨酸，经消化和细菌作用后，除释放氨以外，还生成了二甲基硫化物与甲基硫醇，后二者在体内潴留，并通过呼吸或排尿散发出的一种特殊气味。
这时排出的尿液就会发出一种烂鸡蛋或者是烂苹果的味道，且尿液还会异常发黄，千万不要忽视。
3痛：
1、肝区痛
肝区痛属于肝癌常见的早期症状之一，但很多人会将肝区痛和肚子痛混淆。
一般来说，肝区疼痛大多以钝痛、刺痛为主，具有持续性和间歇性的特点。
2、头痛
头痛头晕不要认为是感冒了，更不要只认为是血压血糖异常了，血管堵塞了。
我们的消化系统主要器官是肠胃，如果肠胃出现了问题，消化就会受到影响，从而出现头晕头痛，这很有可能也是肝脏出现了异常。
3、肩膀痛
肝癌会引起肩膀疼痛， 一般来说，肝癌导致的肩膀疼痛，主要是由于肝脏肿瘤的大小压迫到肺部以下的肌肉神经所致。
这种疼痛没有一个具体的位置，常表现为反射痛或牵涉痛，这与肩周炎或颈椎病的疼痛虽有些类似，但仍可以区分。
4红：
1、眼睛发红
我们平时可以仔细观察一下，若熬夜，睡得晚，或者大怒生气时，肝火旺盛眼睛就会发红，出现红血丝的现象。
在中医里，肝开窍于目，肝不好，就会出现眼睛有红血丝的现象。
2、手掌发红
正常手掌的颜色是淡红色，而患有肝脏疾病的人，手掌根部会有异常的发红。
也就是大小鱼际处皮肤出现片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色，临床上称为是“肝掌”。
3、皮肤红点
肝脏疾病患者，在颈部，前胸可能会出现红色的点，像蜘蛛一样成放射状的血丝，在医学上称为是“蜘蛛痣”。
主要的病因就是肝脏的功能损伤，灭活雌性激素的能力下降，雌性激素大量的在体内堆积，引起毛细血管的扩张。
4、牙龈见红
很多疾病都会引起牙龈出血，而肝脏疾病也不例外。
肝组织遭到破坏的时候，引起肝功能衰竭，容易引起门静脉高压，从而使静脉曲张，导致劈裂出血。
防肝癌，养好肝，送你一套“养肝经”，好记又实用！
1、多吃绿，肝得意
中医讲，绿色入肝，肝脏最喜欢绿色的食物。
芦笋，富含B族维生素，能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性。
研究表明，芦笋中的氨基酸，和矿物质，可以减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
西兰花，有益于肝脏健康，其富含萝卜硫素，是一种抗氧化性极高的植物化学成分，可以增强肝脏的解毒能力。
西兰花
空心菜，含有丰富的粗纤维、维生素C、胡萝卜素，这些营养素，对于肝脏健康，十分有益。
2、常饮茶，肝毒拿
肝脏也会“口渴”，用护肝小植物，泡点茶水喝，不仅可以促进血液循环，还可以帮助肝拿走毒素，起到排肝毒的作用。
蒲公英根茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝脏解毒能力，保护肝脏健康。
秋季的蒲公英，药用价值高，尤其是蒲公英根，入肝经，擅长排肝毒，跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
蒲公英根，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。还可以增强肝脏再生能力，促进肝脏的自我恢复。
刺玫菊茶，泡水喝，可疏肝解郁，活血化瘀，有益肝脏排毒。
刺玫菊是一种可以药用的小玫瑰花，阴干后，泡水代茶饮，药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，有益肝脏排毒，具有一定的“淡斑”之效。
而且，刺玫菊香气浓郁，具有镇静、安抚、抗忧郁之效，有助于改善调节心情，良好的心情，更有助于肝脏健康。
作为花茶，刺玫菊茶泡水，是女性养肝不错的选择，亦可美容养颜。
3、少熬夜，养肝血
中医讲，人卧血归肝，睡眠是养肝血最简单有效的方式。
所以，养肝血，就是要少熬夜，睡好子午觉。
子时熟睡，阳气尽则卧，子时阴气最重，而阳气初生，经脉运行到肝胆，子时养肝效果最好，事半功倍。
子时睡熟，尽量保证在子时，也就是晚上11:00前，进入睡眠状态，对于肝脏保护十分有益！
午时小憩，阴气尽则寤，午时，人体阳气最盛，阴气初生，要小憩或入静，30分钟即可。
所以，午时，睡一份午觉，可使身体得以平衡过渡，提神醒脑、补充精力，有助于肝脏健康。
4、莫生气，降肝火
“气大伤肝”，经常生气，愤恨，发火等，情绪不佳，便会导致肝气郁结，危害健康。
并且，经常生气，容易导致肝火，而肝火一烧，百病煎熬。
生气，导致肝火旺，而肝火旺，又火导致爱生气，脾气差，是一种恶性循环。
所以，生活中，一定要注意少生气，保护肝脏健康。
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