今天这里来跟大家分享关于潜意识、潜意识对人的影响、如何跟潜意识对话，释放你的身心、或者是利用潜意识激发你的潜能的内容。
首先我们在聊这个话题之前，先来了解一下什么是潜意识，根据佛洛伊德的人格构成与意识划分示意图，人的意识分为三类：意识、前意识和潜意识。意识就是你现在听我说的话，潜意识就是压在你心里不为人知的一些固有的观念或信念，中间的桥梁就是所谓的前意识。
这张图片反映的就是着名的冰山理论。我们通常看到的冰山只是露出海面的小小一角，它只占整个冰山面积的一小部分，而它的绝大部分其实隐藏在水面之下，正是这隐藏在海面之下的的绝大部分影响着整个冰山的移动方向。
所以如果你想移动冰山，不是移动上面那部分，而是下面的部分。同样，决定我们人生方向的，不是我们的思维、意识而是潜意识。也就是说我们的人生相当于是我们潜意识的产物。
举个例子，我们大家都知道，我们的的大脑意识懂得很多大道理，比方说：成功要坚持到底，永不放弃，要负责任，要自律。在爱情上我们的意识也知道，要宽容，要放下。可事实上在遇到问题的时候，我们经常会这样说：我知道要坚持到底，但是我就是做不到；我知道我要放下，但是我就是不甘心。
这里面“我知道……”的部分就是所谓你的意识，而“我做不到”的部分就是你的潜意识。所以如果你要达到一个目标，你的意识要坚持到底，潜意识也要能坚持到底。
就像马云，马云说他坚持到底永不放弃，他都做到了，所以他成功了。有些人说他选择原谅他爱人犯的过错，他大脑说要原谅，心里也说要原谅，这就代表他潜意识也愿意原谅，所以他就真的就原谅了。那他就可以获得自己想要的爱情。大部分人都是在意识上知道要怎么做，但潜意识的想法常常跟意识的不一样，所以他就无法达到自己想要的目标。
如果我们想要改变自我、改变他人、改变我们的人生，或者想要激发我们的潜能，光靠听道理是没有用的。就像大家常说的：道理我都懂，就是做不到。或者：别说大道理，说大道理谁不会，做起来才难。
但是你知道为什么做不到吗?就是因为你潜意识做不到，想要改变我们的人生，激发我们的潜能，增加我们的自信，增加我们的创意，让自己有更强大能量场，或者学习爱，放下等等，我们不需要从意识方面着手，而是从潜意识方面。只有当潜意识改变了，我们的人生才会改变。
有人太热衷于传销活动，或者说太听某个人的话，我们就会说他被洗脑了。他被洗脑很成功的话，你会发现他整个人都变了。事实上他不是被洗脑了，而是被洗潜意识了。一些演讲家其实他们都是催眠大师，他们能改变一个人的思维，更能改变一个人的潜意识，当这个人的潜意识被改变的时候，就会听他的话，跟着他做，跟着他走，最后这个人也就彻底改变了。所以催眠是改变潜意识最强有力的工具。
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