小星星突然问我:糖尿病是咋回事?
百度百科说:糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。
胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一种蛋白质激素。
我们都知道人体有七脉轮,胰脏在哪里?处在第二脉轮脐轮和第三脉轮太阳神经丛之间的位置,在这里有一个隐形的脉轮,有不少人感知不到,所以它没有被并入七脉轮之中。而又有一些人这个脉轮特别的敏锐,我很幸运就是其中一员,所以让我能有办法来这里告诉大家关于这里的秘密。
糖尿病,以前是老年人的疾病,但在这个富裕的时代,上升到各个年龄阶段都有。为何?除了遗传基因外,始终脱离不了生活习惯。其中不少都是自己把自己玩坏了,背负了假性糖尿病。
从生理层面来说应该如何改善?
你缺少运动,并且饮食睡眠不正常,习惯喝瓶瓶罐罐的饮料或者酒,喜欢吃各种加工食品,新鲜饮食离你太远。
对症修整:
别老坐着,别老偷懒,能动就多动动,鼓励自己去找到能让你有兴趣并且坚持下去的运动方式或者形式。
规律自己的饮食睡眠,尽量少油少糖少盐,让更多原生态的蔬菜水果进入你的生活中。
用自制的水果蔬菜汁代替瓶瓶罐罐的饮料,远离酒精!
为何老年人容易得糖尿病?
长年的情绪积累,很多长辈并不懂得如何去释放,甚至有的终其一生都没有想过“释放”这个概念,各种情绪的挤压,各种恐惧的囤积,各种不安的紧迫等等。
这样就会得糖尿病?当然,请继续往下读⏬
如果觉得《如何避免和改善糖尿病》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!