赣州长征
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健康
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月经也是观察我们身体是否健康的一个指标，若一个月来了两次月经，想必都会很担心，是不是身体有一些问题呢？是什么原因造成的呢?是排卵期出血吗?
一月来两次月经，是排卵期出血吗？
如何确诊排卵期出血?
排卵期出血是一个排除性的诊断，因为排卵本身就是正常现象，是否会出血也因个人体质存在差异，所以并不能说哪个检查就能确定你是排卵期出血。确诊前，医生必须排除其他疾病引起的阴道异常出血，诸如子宫切口憩室、子宫内膜息肉、卵巢巧克力囊肿等疾病，尤其是恶性疾病如子宫内膜癌等。具体检查需要医生依据妇检所见，以及病人的年龄、病史、是否需要怀孕等情况而定。如果要做性激素检查，那么以来月经来潮的当天算作第一天，在第2-5天做结果会比较准确;月经干净后再做超声，有助于排除子宫、卵巢等结构性病变。
排卵期出血怎么办?
1、了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生，保持局部清洁，防止感染。
2、出血期间应避免过度劳累，多休息，保持平稳的情绪，精神不要过于紧张。
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3、排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，不要吃辛辣刺激性的食物，岭南地区湿热比较重，如果热性体质或湿热体质的人经常吃辛辣食品，那只能雪上加霜，容易导致内分泌失调。腹痛重时可予腹部热敷，加快血液循环，减轻腹痛症状。
4、注意日常的体育锻炼，提高自身抵抗力，增强体质。
5、排卵期出血一般认为是因为排卵后，雌激素的短暂波动或不足，引起子宫内膜局部破溃、脱落导致，一般出血量少，时间短暂，偶而出现，对健康并无妨碍，多能自愈，故无需治疗。
需要注意的是，如果出血多如正常月经量，或次数频繁，就需到医院进行健康体检和诊断，积极的治疗和调理排卵期！
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