生活中,不乏有许多情侣、夫妻天天上演相敬如宾的日常剧:
我说今晚吃面条吧,他说好;我说今晚吃火锅吧,他说好;每天的日子就是我选择,他附和;
两个人独处的时候,各自做着自己的事情:他打游戏,我刷剧;不沟通,不交集;
不在一起时候定期联系,像是在例行公事;
总感觉自己谈了恋爱跟没谈一样;
好好的恋人怎么变成了搭伙的室友.....
在这段感情里,我们从来没有争吵,彼此和谐,似乎像约好一样有条三八线,彼此达成默契不越界。
明明同在一个屋檐下,却成了最熟悉的陌生人。
我们相互凑合,但内心其实在逃避彼此,双方不交流不沟通不理解,但却仍然在一起。
这样的假性亲密关系,最后都难逃分手,因为两人从没真正在一起过!
什么是假性亲密关系
在心理学上,假性亲密关系是指很多人在情感里的连结处于很浅层的状态,并且不作为。
通俗而言,在感情世界里,双方彼此迎合,但是又建立起一种保护机制,去逃避在彼此变亲密的过程中难以避免的伤害和其他不确定因素,所以两人即使每天在一起,也会感觉心里有距离。
看过《无问西东》电影的人是否还记得那对夫妻:老师许伯常和师母刘淑芬。
师母供了出生寒门的老师上了大学,老师也承诺要对她好一辈子。
两个人甜蜜地度过了一段美好的日子。
可是当老师上完大学以后,见识和眼光都与以往不一样,发现与师母的共同语
言也越来越少,几乎不是一类人。于是两个人的悲剧婚姻开始上演:
分开吃饭、分开用餐具,就连喝水的杯子摔坏了,老师宁可用碗喝水,也不用
师母的。分床睡,冷眼相对,哪怕一眼,老师也不多看对方一眼。
忍受不住这样的日子,师母开始吵闹,拳脚相对,他依旧不还手。
许伯常用这样“被动攻击”的方式对待刘淑芬,把对方变成这世上最糟糕的人,这就是假性亲密关系。
有心理学家认为,在假性亲密关系中,我们处于一种“情感禁闭”的状态,即
双方不自觉地达成了协议——共同保持情感上的麻木。这种禁闭的状态,看起
来双方是在一起,但却拒绝进行深刻的情感联结,在实质上却是一种分离。
亲密为何变成客气?
鲍勃·莱特博士指出,爱情的罗曼蒂克实际上是一种比较虚假的亲密关系,真实的罗曼蒂克则需要我们更加真实,勇敢地展示自己闪亮的、也包括灰暗的一面。
而假性亲密的双方则是建立起了防御墙,将对方希望看到、想听到的那一面呈现出来,没有呈现真实的自己,也无法得到真正的亲密。
周末的烛光晚餐、羞涩的牵手和初吻,情人节的玫瑰花、雪白的婚纱、盛大的婚礼......
恋爱应该发生的事情你们都做了,可后来还是形同陌路。为什么会这样?
那是因为恋爱初期,在多巴胺的作用下,我们对喜欢人往往是只看得到发光点而忽视所有缺点;自己在爱情中,也是使出全身演技想维持美好形象。
可是当激素分泌慢慢下降,当现实生活中的接触与摩擦越来越多,我们对彼此的认知和感受都不一样了。
关系不再甜蜜亲近,而是开始出现矛盾、裂痕:
他不再关心我了,我说难受他也就敷衍让我喝热水;
她也不再是那个善解人意的姑娘了,说了是普通同事她竟然大发脾气;
我们好像不认识对方了,没想到ta原来是这样的人……
这是亲密关系必然经历的理想伴侣形象“幻灭”阶段。
在这一阶段,有人为了避免与“真实的对方”相处受到伤害,也避免让对方认识到“真正的自己”,便建立起了防御机制,以保守的方式去维持稳定的关系,但这种关系只是假装亲密、假装和平。
《假性亲密关系》提到:任何一个从压抑家庭氛围里挣扎着走出来的人,都会对亲密关系里的棘手问题异常敏感。他们的表现为逃避亲密,情绪被长期压抑,性格上焦虑且极度不自信。”
所以我们在关系中表现出来的防御,其实是从小就建立起来的。
受父母夫妻关系的影响,没有见过关系中其他应对方式,所以就选择了和爸妈一样的处理方式;
或是在小时候和父母的相处中,养成了对某些点敏感脆弱的性子,导致在现在的关系中也受惯性驱动;
也有可能是因为家里从小压迫,缺乏情感上的自信,所以在亲密关系中难以打破壁垒、真心相待……
假性亲密关系这堵墙,保护那些在感情中不够勇敢成熟的人,拥有短暂的甜蜜,却走不到最后。
你们的爱情缺了什么?
真正的亲密关系到底是怎样的?
是在知道对方没有想象中完美匹配,愿意积极磨合与沟通;
是在许多问题上坦诚相见,表达自己的真实感受,也倾听对方的真实想法,敞开心扉;
是在爱人面前呈现所有优点,也暴露所有缺点;
是会争吵、会矛盾、会有情绪、有反对、有避免不了的委屈和伤害;
在这样的关系中,我们能够彼此独立成长,也能感受到亲密和性,也有成熟的承诺为关系保驾护航;独立、亲密、性、承诺,就像车的四个轮子,让关系长久发展。
而缺少一个轮子的车,是没办法在生活这条路上开下去的。就像纪凌尘和阚清子,在节目《亲爱的客栈》里,两人甜蜜到令人发酸,结果最后只留一句“你爱过大海、我爱过你”。
在这段亲密关系中,他们很亲密,阚清子有一千种生气的理由,纪凌尘就有一万种哄她的方法。
但他却始终不敢给她一个承诺。
当刘涛问他什么时候娶清子的时候,他只含糊答了一句30岁之前。
在我们的恋爱中也会遇到类似这样的困惑和阻碍,两个人在很多方面都挺好的,但要是说结婚过一辈子,好像还差点什么;具体是什么,又说不上来。
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