眩晕是临床常见的一种病症，发病者多为中老年人，也可见青年人。本病可反复发作，妨碍正常的工作和生活，严重者可发展为中风或厥症、脱症而危及生命。
那么眩晕是什么呢？
中医认为，眩晕是因为有风阳上扰，或体内痰瘀阻滞等，导致脑窍失养，正常脑髓生化不足，以头晕目眩，视物旋转为主要临床表现的病证。
眩指视物昏花，模糊不清，或眼前发黑。晕为头晕，即感觉自身或周围景物旋转不定，两者常常同时出现，一般统称为眩晕。眩晕的病因病机大致可概括为风、火、痰、虚、瘀。他的病位在清窍，与肝脾肾三脏相关。
眩晕的证候分型有以下五类：
1.肝阳上亢
证候表现：眩晕耳鸣，头胀头痛，面色潮红，急躁易怒，口干口苦，腰膝酸软，舌质发红，苔黄。
治疗法则：平肝潜阳，息风清火。
代表方：天麻钩藤饮
2.痰浊中阻
证候表现：眩晕头重，胸闷恶心而时吐痰羡食少，舌淡胖，苔白厚腻。
治疗法则：燥湿化痰，健脾和胃
代表方：半夏白术天麻汤
3.气血亏虚
证候表现：头晕目眩，劳累则甚，面色淡白，唇甲不华，心悸少寐，饮食减少，苔白或苔少。
治疗法则：补益气血，健运脾胃
代表方：归脾汤
4.肾精不足
证候表现：头晕而空，健忘耳鸣，腰酸遗精，偏向阴虚的患者，失眠多梦，身形偏瘦，舌质嫩红，苔少或剥脱。偏向阳虚者，精神萎靡，四肢不温，形寒肢冷，舌质淡。
治疗法则：补肾养精，充养脑髓。
代表方：左归丸
5.瘀血阻窍
证候表现：眩晕反复不愈，头痛，唇甲紫暗，舌有瘀点瘀斑。伴有健忘，睡不好，心悸。
治疗法则：祛瘀生新，活血通窍
代表方：通窍活血汤
如果你有眩晕的情况，请注意以下几点？
1.眩晕发作的时候，卧床休息，轻者可闭目养神，减少头部的转动。站立时动作应缓慢，变换体位时动作应平稳。肝阳上亢肾精不足者，居处宜凉爽，气血亏虚，瘀血阻窍者居处室温稍偏高。保证充足睡眠，外出不宜乘坐高速车船，避免登高或高空作业。
2.饮食方面应清淡低脂低盐，防止暴饮暴食，忌食肥甘厚腻食物，提倡戒烟酒。
3.善于自我调控情志，避免烦恼，易怒。肝阳上亢者情绪易激动，减少它的精神压力。肾虚者，避免不必要的恐惧。
4.如果医生开了中药汤剂，应早晚温服观察用药后的反应。呕吐严重者可将药液浓缩少量多次频服，或者以姜汁数滴滴舌后以止呕吐。肝阳上亢者汤药应凉服，气血亏虚者应温服，补益药应早晚温服。
5.眩晕发作的时候可以按揉风池，风府，太阳，百会等穴，或者耳穴贴压法取内耳，额，枕神门，肝，脾等耳穴。气血亏虚者，可以针刺足三里，血海，百会，三阴焦。肝阳上亢者可针刺风池，太冲，合谷，曲池，少海。眩晕严重不省人事者，可针刺人中。伴有恶心，呕吐可按压内关，合谷。
眩晕也是一种中医内科病证，不可小觑，通过此次的科普，希望大家可以重视起来。
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