人的血管健康程度，是人长寿与否的标志！很多人有时会觉得身体这里痛、那里不舒服，其实很多都是“血管堵塞”导致的。如果对血管堵塞不以为意，后果很严重！
血管堵塞发生在不同部位，
引起的危害也不同
发生在脑部，可能发展成中风；发生在眼睛，可能发展成视网膜血管阻塞，严重者可导致失明；发生在心脏，可能发展成心梗；发生在肺部，可能发展成肺栓塞；发生在肾脏，可能会导致肾功能严重受损；发生在肠道，可能发展成肠壁坏死；发生在四肢，可能发展成肢体坏死；……因为血管堵塞往往是因为血管腔内形成赘生物、血凝块而堵塞血管腔，引起血管血流明显减少，甚至血流完全中断，会导致相关脏器没有血液供应，造成一系列严重危害。
但是由于血管堵塞早期症状不明显
很多人都难以发现
那该如何判断自己是否血管堵塞了呢
其实有2个简单的自测方法
自己在家就能做
血管堵塞自测法
方法一：抬腿
1
仰卧平躺在床上，把双脚伸直抬高至45°，坚持2分钟左右，然后观察自己的双腿。
抬起时，腿部苍白，甚至有点蜡白色，皮肤呈现透明状。放下时腿部会变得潮红，而非正常红。
这就说明可能已经发生了血管堵塞。
方法二：摸脚背
2
用手摸足背动脉（位于内外踝侧连线处，拇长伸肌腱与二趾长伸腱之间），检查搏动的强弱。
两个足背动脉的搏动对称，则是正常。如果两个足背动脉的搏动不对称，有一侧出现波动明显减弱或者消失，这就说明可能已经发生了血管堵塞。
当然,这只是简单的自测方法，只能作为一个参考依据。
想确定自己有没有血管堵塞，最好的方法，还是去医院做检查，如：
胸片
冠脉造影
颈部血管彩超
血管增强CT造影
......
如何有效治疗血管堵塞
要及时吃药
1
做介入手术
2
做搭桥手术
3
血管堵塞预防方法
多做运动
1
健康饮食
2
坚决戒烟
3
定期体检
4
<文据小薇健康/图编>
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