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许多人经常会感到嗓子有不舒服的感觉,例如干痒不适、物感、压迫感、堵塞感等,嗓子感到有痰,咳不出来又咽不下去?这是怎么回事儿呢?
嗓子难受,不停地清嗓子也没有用;嗓子里总感觉有异物,咳不出也咽不下……是不是咽炎呢?
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嗓子不舒服,咽炎可能背了锅
跟朋友聊天、在单位上班、甚至随便逛街,都可能听到身边有清嗓子的声音。临床数据显示,慢性咽炎发病率达到30%~50%,因此很多人嗓子不舒服会首先怀疑是咽炎。
真咽炎:咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症,常为上呼吸道感染(感冒)的一部分。急性咽炎:嗓子灼热疼痛急性咽炎刚开始咽部干燥,灼热;继而疼痛,吞咽时咽痛且通常比进食时更为明显;可伴发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部,可伴声嘶和咳嗽。
急性咽炎可在医生指导下,使用广谱抗生素治疗3~5天,等急性症状消失后可停药。
慢性咽炎:嗓子干痒有异物感主要症状是咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,有异物感,咳之不出,吞之不下。抗生素对慢性咽炎无效,不能滥用。缓解慢性咽炎,可在医生指导下服用一些含片、咽喉口腔喷剂等药物。
假咽炎:“咽”的邻居很多,有时候症状会比较相似,大家不妨从症状来鉴别真假咽炎。鼻咽炎:鼻孔后部干燥鼻咽位于鼻孔后部,向前与鼻腔相通。鼻咽部如果出现干燥不适、有黏稠分泌物、痰多不易咳出,可能是鼻咽炎。需要警惕的是,鼻咽癌也有这些症状。咽喉癌:声音嘶哑有肿块如果感到嗓子里有异物梗阻感,吞咽不适,但又咳不出来,同时吞咽疼痛、声音嘶哑、颈部肿块等表现,可能是下咽癌、喉癌等恶性疾病。胃食管反流:嗓子干痒吞咽疼出现咽部异物感,并伴随干痒热痛等异常感觉,有时还出现干咳,可能是胃食管反流合并反流性咽炎。
胃食管反流,其主要症状还有吞咽疼痛、心口灼热及胸骨后疼痛。
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如何预防咽炎
1、多喝水这是任何时候都不能忘记的一件事。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。2、避免用嗓过度注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。3、注意饮食时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。4、注意保湿
保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。
冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。5、戒烟酒烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。6、适量饮花茶金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮,每日不定时饮用。吴茱萸粉30克,醋调后外敷清泉穴,每日一次。青果常含口内慢嚼,徐徐咽其汁;梨连皮切片,青果3枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。
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