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运动是最好的减压方式，极限运动更能带给人无限活力。别以为极限运动不适合非运动员的普罗大众，其实很多人正是因为有了极限运动的爱好，才更能保持自己的心理和身体都在最积极的状态。这其中就包括镁光灯下光彩照人的明星们。
今天就来盘点极限运动的明星拥趸。爱运动的人身上会有光，来看看你的爱豆是不是在运动中更有魅力了呢？
看看他们的极限运动隐藏技能
夏雨显然是位低调的极限大神，若不是参与了的冬奥会滑雪解说，人们对他玩极限的光辉历史可能还是知之甚少。
夏雨接触滑雪很早且成绩斐然，就在瑞士获得了铁力士山杯滑雪比赛的单板冠军。不管是滑板、抓板、翻板、倒滑样样拿手，板类活动几乎都是夏雨的强项。夏雨还曾在湖州滑板赛上担任专业比赛的评委，夏雨的滑板技术在国内应该属于比较元老级的了。
陈意涵，被称为运动女神的她在录制电视剧《幸福，近在咫尺》的时候，挑战过攀岩的戏段，别看她年龄已过30，徒手攀起岩来就跟爬楼梯似的。
众所周知，陈意涵是运动达人，在社交平台上分享的照片，不是在攀岩就是在奔跑，好状态简直羡煞旁人。不仅如此，钟爱运动的她，到任何一个地方郊游，必定会留下自己倒立的照片，无论任何时候都给人一副是元气满满的少女形象。即便怀有身孕，依旧坚持不懈的运动，简直颠覆你对于孕妇的一贯认知！
主持界最富有魔性笑声的喜神：谢娜。别看谢娜现在是有两个娃的妈了，可这身材就跟没生过孩子似的，腹肌、马甲线什么的都齐全了，羡煞娱乐圈很多女明星。谢娜在之前的真人秀节目《妻子的浪漫旅行》中和其他女嘉宾体验了户外攀岩，熟悉攀岩的她一个箭步就到山顶儿了，其实谢娜早在结婚之前就已经参加过攀岩运动，晒出攀岩自拍照。
张震岳，如果你认为他只是个嘻哈歌手，那就OUT啦，除了唱歌，张震岳还是一个户外运动的狂热爱好者。
张震岳酷爱骑车。他曾说骑自行车是除运动之外最重要的事情，张震岳玩自行车可不仅仅是玩票，无论是BMX小轮车，还是现在流行的Fixe Gear，张震岳都玩得有模有样。他曾专门空出时间做了一个“阿岳万能环岛之旅/阿美战士为山地之夜而骑”。同行的还有滚石的段总、郁可唯。他花了11天，完成了1022公里的环岛。
年过半百了，还在坚持攀岩，她就是歌手那英。别看那英都50多了，运动起来不比年轻人差。的时候她在《中国新歌手》决赛备战前曾带着女儿和学员们一起攀岩挑战、运动减压。图片左一的正在攀爬的那英姿势很专业，腿部肌肉线条暴露无遗，一点都不像是50多岁的人，连自己的学员和女儿都自愧不如。
身高1米5，气场2米8，最近大火的刘玉玲之所以有这样的状态，很大程度上也得益于她的运动习惯。,
刘玉玲总是给人一种干练，勇猛的感觉，这和她喜欢户外极限运动是分不开的。她平时喜欢登山、滑雪和骑马，精通射箭、刀棍和攀岩，还擅长跳舞和拉手风琴。她不但自己酷爱攀岩运动，甚至要求自己的男友也必须有同样的爱好：“去登山攀岩的时候，只剩下我们俩和天空，感觉会非常美妙！”仅这一句话便将所有患恐高症的男士统统拒之门外。
窦骁的蜕变之路跟极限运动也有密切的联系。
在《狼图腾》中他扮演知青，当时，他在内蒙古待了快一年的时间。那里没有网络，连手机都经常没信号，这段时间里，窦骁有时间就会和内蒙同胞练习摔跤。还跟内蒙兄弟学会了骑马射箭。
，他和彭于晏合演了热血电影《破风》。在拍摄时，进行了专业运动员的训练。
拍完戏后学成了专业水平的自行车手，当上了中国自行车联赛形象大使。
此外，他几乎把极限运动尝试了个遍。山地骑行、跳伞、射箭、冲浪、皮划艇、复古飞行。那些别人看起来很孤独的运动，他都充满了热情。
他还攀登海拔5396米的哈巴雪山，参加西雅图攀冰之旅。在，窦骁成功登顶被称作“非洲之巅”乞力马扎罗山。这座海拔5895米的雪山，登顶率只有30%。
此外他还历时30天，逾5000公里，从新西兰南岛穿行至北岛。这是他初次尝试长途骑行，但一路的新奇际遇和美妙的自然风光给他带来意想不到的收获和震撼。
热衷跳伞的苗圃（图1左）和陈小春
滑板少女王珞丹
除了以上几位，彭于晏、王珞丹、谢霆锋、陈小春……娱乐圈太多的明星们都太热爱极限运动了。
除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外，极限运动更强调参与、娱乐和勇敢精神，追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感，同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被誉为“未来体育运动”。
而那些被粉丝热爱的明星们，也因为极限运动，而收获了更好的自己。
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图片来源于网络。
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