相信日常生活当中大家都会发现这样一种现象，那就是每当换季的时候，尤其是到了秋冬季，很多人脚后跟都会出现干裂的现象。干裂严重的话，还可能会出现出血的现象。对此很多人也试图通过一些办法缓解或者是改变，但总是不尽人意。
时间一久，干裂的脚跟就很难再恢复细嫩，连高跟鞋都没法穿。而且还会让我们感觉到非常的疼不舒服，但是又找不到方法来治愈这个皲裂起皮。那么如何解决呢？下面小编介绍一些简单方法，轻松能帮你解决问题，让你的双脚重新白嫩回来，一起来看看吧~
1：使用维生素E+凡士林
我们平时比较常见的维生素e，大家都应该知道，维生素e的功能有很多，可以帮助我们改善血液的循环，具有抗氧化的作用，还可以增加皮肤的毛细血管的抵抗力，我们在每天晚上泡脚的时候在水里加点维生素e，进行洗脚，然后擦干在涂点凡士林，坚持使用就可以在7天以后你的小脚丫没有干裂，变得白嫩！
2：使用磨脚石去死皮
是不是一到秋冬季双脚就越来越粗糙和干燥了呢？其实这都是你没有及时去角质导致的，这是因为角质层本身是组成皮肤的最外层防护，每天都有皮肤代谢产生新的角质，虽然无法全部去除，也没必要全部去除。但没有及时去除的话，脚上的老茧和死皮就会越来越多，严重影响美观，而且还很容易开裂。
大家可以使用专门的去死皮磨砂膏、磨脚石等去除角质。选用适合脚部肤质的磨砂膏进行按摩后，脚部如还有较为厚重的角质，可选用磨脚石进行打磨，使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位，切忌用力过大。另外，脚底的角质很厚，暴力去角质很容易导致出血。最好泡脚15分钟左右，先让死皮软化哦。去角质的时候，像脚趾缝隙、脚底、脚踝这些地方也不能落下，足部去角质也不用太频繁，一般一周一到两次就可以。
3：穿防裂袜
高跟鞋是女性最好的朋友，也是优雅的象征，穿上更是自信满满。可是长时间的穿着高跟鞋对脚来说可真是一种折磨，穿高跟鞋的女人都知道，后脚跟特别容易磨烂，而且时间一长已经全是厚厚的一层茧子，这个硅胶的足后保护套很实用，可以套在后脚跟上，缓解足跟疼痛，减少压力。并且还有小孔，透气性也是很好的。
防裂袜在双脚后跟处增加了一层严密的硅胶凝胶层，硅胶与水不相溶，所以足部散发的水分和空气中的水分，都可以被这层硅胶层牢牢锁住。这样一来，足跟周围的空气湿度大大上升，对足跟来说，自然有了良好的滋润效果~建议大家每天下班回到家，可以先用温水泡脚，然后涂上护脚霜，再穿上这种专门的防裂袜子睡觉，第二天起来脚部光滑又白嫩哦。
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