酒对于人类来说是一把双刃剑。适量饮酒可提高身体机能，愉悦身心，排解压力。
但是一旦过量，对身体的伤害可不止一星半点了。
最让人痛苦的就是导致尿酸升高，诱发肾脏受损。
尿酸是人体的一种代谢垃圾，一定量的尿酸可抗击衰老，延缓衰老进程。
但是一旦过量，达到饱和度，会析出尿酸结晶，沉淀在体内。
喝酒跟尿酸有什么关系呢？
酒精进入人体后会代谢出乳酸。乳酸和尿酸一样，需要肾脏代谢随着尿液排出，二者是相互竞争的关系。
当酒精代谢的乳酸增多时，肾脏排泄尿酸的效率会降低，延长尿酸在体内堆积的时间。
而啤酒更是典型的高嘌呤食物，它含有丰富的维生素B1，是分解嘌呤核苷酸的"催化剂"。二者之间的化学反应会使尿酸水平升高。
尿酸的代谢主要经由肾脏完成，长期尿酸高，会导致尿酸结晶堵塞肾小管，引发肾衰竭。
经常喝酒的人，身体一旦出现4种表现，警惕肾衰。
表现1：出现幻听
肾脏开窍于耳，从人的耳朵可以看出肾脏的健康情况。
当尿酸结晶沉淀在肾脏内时，肾功能受损，会引发耳鸣、幻听、耳朵怕冷等异常。
严重时，耳朵颜色甚至呈现苍白色，需警惕。
表现2：排尿障碍
肾脏最基本的功能就是排便，所以尿液可直接反应出肾脏是否病变。
正常的尿液是淡黄色，透明的，每天排尿次数在4-6次，每次在800-1200毫升。
肾小管被尿酸结晶堵塞时，尿液可能会伴有泡沫，出现尿痛，尿无力，尿频，或是少尿等。
排尿出现异常的时候，最好去医院检查一下，预防肾脏疾病的恶化。
表现3：头发干燥易断
《素问。六节脏象论》:"肾者，其华在发。
头发的营养源自肾脏的滋养，肾气充足，肾精旺盛的人，头发会有光泽，旺盛。
当肾脏堆积尿酸结晶，肾衰严重时，头发会有变白，脱落，干燥等表现。
表现4：腰痛
肾脏在腰的两侧，中医认为"肾为腰之府"。
肾功能下降后，会经常的有腰膝酸软，腰部无力，腰疼，不能弯腰等表现。
如患者还伴有疲惫，无力，精神萎靡，十有八九是肾脏在"求救"。
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