身上没有什么不舒服的感觉，但你就偏偏就发现，自己的身上不知道怎么就出现一些淤青。而且，仔细回想一下，其实你并没有被什么东西磕到过，这种不明原因的淤青，在农村有个说法叫鬼捏青。当然，这是迷信的说法，不能作为参考依据，真正导致的身上有淤青的原因其实是这些，对照看看你是因为什么原因导致的。
身上老是容易有淤青是怎么了？个人体质问题，有的人血管脆弱，轻微的触碰都有可能导致血管受伤，或者是你血管弹性不行，导致血管不能正常回收血液。而且，女人的血管本来就比男人血管薄，也更容易受伤，在加上随着年纪的增长，血管会逐渐衰老，身上出现淤青也是正常情况。凝血功能有问题，当你的身体在没有被磕着碰着的情况下，还老是出现一些淤青。有的时候只是你自己按压皮肤的时候力气用大了，皮肤上立马就会出现淤青，但是并没有疼痛的感觉。此外，就算身上有一点针孔大的伤口，血液都流的很多，需要用力按压几分钟才会停止流血，并且在过几天后，会发现按压的地方有一大块淤青。身上出现这样的情况，就说明你的凝血功能出问题了。
身体缺少维生素C和维生素K，人在缺少维生素的情况下，就很容易出现淤青。因为维生素C和维生素K，除了是维持滋养皮肤，保护皮肤细胞完整性的营养物质，维生素K还有一个名字叫凝血维生素。所以，缺少这2种维生素的人，就算平时没被磕到，但身上还是莫名其妙就出现淤青。血液出了问题，很多人不知道血液也是会生病的，当血液不能正常生成某种物质时，就会导致有异常出血症状。而且，就算你身上没有伤口，没有碰到什么，也会容易出血导致皮肤上出现淤青。有的时候牙龈也会莫名其妙的出血，不只是皮肤上淤青多，希望你平时多注意。如何让皮肤上淤青快点消失？正常情况下，有淤青也不用怕，就算你平时什么也不做，只要静静的的等待两个星期，淤青就会自己消失。当然，淤青在身上不好看，早点消失也好，这个时候你只需要用冰块放在毛巾里冰敷，每敷十分钟就更换一次新的冰块，在淤青的地方轻轻按揉，冰敷3次就可以了。等到第二天，就可以用剥皮的鸡蛋，在淤青的皮肤地方滚上几圈，也能帮助淤青快点消失。
不过，在你发现自己身上有淤青之后，就不能在剧烈运动了，避免给身上添加新的淤青。因为，身上容易出现淤青的人，随便乱动会加重淤青的情况。还有，你平时没事的时候，经常晒一晒太阳，每天不多就几分钟而已，也能帮助淤青快点消散。让淤青消散的方法其实有很多，如果是外加原因导致的淤青好消散，但要是病理原因导致的淤青，就要当心了。
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