脚痛是很多人经常遇到的问题,但是脚的不同位置痛,可能预示着不同的问题。
一
足跟痛
01
足底筋膜炎
足底筋膜又叫跖腱膜,起自跟骨止于脚趾的下方,是一种致密的纤维结缔组织,足底筋膜炎发生的主要原因是足底筋膜长时间反复的牵拉导致的慢性炎症。
02
脂肪垫炎
脂肪垫是跟骨下方由纤维组织为间隔,以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫。长期走路或者走路姿势不对,骨骼对脂肪垫长时间的磨损,使之发生无菌性炎症,即足底脂肪垫炎。
二
足跟上方痛
01
跟腱炎
跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中,由于小腿腓肠肌和跟腱长期承受反复过度牵拉导致。另外,突然增加锻炼强度或频率也常引起跟腱炎。跟腱炎表现为足跟部上方、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬,活动后加剧。
02
跟骨滑囊炎
滑囊炎可以由损伤引起,部分是直接暴力损伤,有些是关节屈、伸外展、外旋等动作过度,经反复长期、持续的摩擦和压迫,使滑囊劳损产生的炎症。
03
跟骨高压症
症状以晨间下地负重时最明显,并有明显的静息痛或静息时跟骨酸胀感;跟骨压痛广泛,无固定压痛点;发病早期患肢抬高休息可使跟痛减轻或消失;患者多为中老年人。
三
前脚掌痛
01
跖痛症
常表现为前脚掌疼痛,同时前脚掌中间位置会出现很厚的脚垫。可能与足部的不正常结构和不正常的跖趾活动有关。
02
痛风
痛风性关节炎多发生在足部关节,第一跖趾关节,也就是大脚趾的关节。严重者逐渐向上蔓延,足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节也经常发生。痛风发作的典型过程是:上床睡觉时还好好的,后半夜因脚痛痛醒,而且越来越重,关节红、肿、热、痛,疼痛剧烈甚至不能忍受。严重者还可出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状。
02拇外翻
拇外翻,俗称“大脚骨”病,前期除了影响外观,不会有太多不适症状。但是随着年龄增长,拇外翻畸形程度的加重,会导致拇囊炎,引起大脚趾内侧疼痛、红肿。
脚部虽小,但是关节很多,只要是关节出现问题,都有可能出现相应部位的疼痛,足背部的疼痛,多见于距舟关节炎、跖附关节损伤。
此外,腰椎疾病也可能引起足背的疼痛。
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